宝宝周岁内，要谨慎吃这6种食物，宝妈们记住了！

小孩子在成长过程中需要尽可能多的照顾，但是你知道吗？婴幼儿有些东西是不能吃的，宝宝周岁内，要谨慎吃这6种食物，宝妈们记住了！

宝宝年幼肠胃娇嫩，周岁内宝宝还处于主食的适应期，有些食物吃错了可能会伤到宝宝，周岁内宝宝要谨慎吃这6种食物，宝妈们还需多注意。

1、盐

宝妈们都知道，盐的主要成分是氯化钠。钠离子的代谢需要肾脏的参与，周岁内宝宝肾脏并没有发育完善，母乳和食物中的钠离子足可以满足宝宝身体的需要。额外的给宝宝加盐会加重宝宝肾脏的负担。原则上周岁内宝宝饮食并不需要额外加盐，如果宝妈实在很想给宝宝辅食加盐，也要等到宝宝半岁之后，每天加盐的量控制在1克以下。

2、蜂蜜

对于成人来说，蜂蜜美容养颜润肠是非常好的东西，但是周岁内最好不要给宝宝吃蜂蜜。有的蜂蜜里是含有肉毒杆菌的，成人的肠胃功能完善，抵抗力强，对成人并没啥影响，宝宝肠胃娇嫩，少量的肉毒杆菌就可能导致宝宝中毒。为了宝宝的健康考虑，宝妈最好不要给周岁内宝宝吃蜂蜜。

3、海鲜

宝宝长大些，若吃海鲜不存在过敏的情况，常吃些海鲜还是不错的。不过给周岁内的小宝宝吃海鲜，宝妈还是谨慎些好。其一海鲜比较寒凉，其二海鲜易引发过敏，过早给周岁内宝宝吃海鲜，可能导致宝宝肠胃不适甚至引发过敏。注，宝妈若想给宝宝吃些鱼，虾，在宝宝6个月后，可以先试着添加河鱼，河虾。

4、汤圆

汤圆主要成分是糯米，不容易消化，汤圆的馅里多含猪油，这些成分并不适合周岁内宝宝娇嫩的肠胃。宝宝吃汤圆的另一个危险是容易被卡到。所以是不建议给周岁内宝宝吃汤圆的，如果宝妈十分想给宝宝吃也要少量，谨慎，不要整个的放入宝宝口中。

5、饮料

有的家庭里，成年人爱喝饮料，就把饮料当成了好东西，不时也会给宝宝喝。饮料类是特别不适合周岁内宝宝喝的，损伤肠胃，损伤牙齿，影响宝宝食欲，影响宝宝骨骼发育。而且孩子未成年之前长身体的阶段都不建议喝。还有爱给宝宝喝饮料习惯的家长们要多注意。

6、牛奶

牛奶营养价值丰富又是补钙品，孩子长大后可以喝，但给周岁内的宝宝喝牛奶还需谨慎些。

有些宝宝有乳糖不耐症，喝牛奶容易引起腹泻呕吐。纯奶中蛋白质含量过高，周岁内宝宝肠胃消化能力还达不到，并消化不了，牛奶中的钙磷比例不适合宝宝，铁含量也不足。周岁内最好给宝宝选择配方奶粉，如果给宝宝喝牛奶，最好选择酸奶，而且一次量不要给太多，宝宝喝过后及时漱口刷牙。另外，像勾兑的奶制品饮料不易给孩子喝，周岁内的宝宝更不建议喝。