4岁宝宝经常生病，竟然是家长这些行为导致的！

有些家长总是觉得自己家的小朋友爱生病，抵抗力不太好，那么你想过是什么原因吗？其实有的时候是家长的一些行为导致的！

小宝今年4岁了，个头却跟3岁左右的孩子差不多高，平时也不象其他小孩子一样活泼好动的，而且总是时不时就生病，抵抗力非常差。

从小宝家人口中得知，小编才明白，原来导致小宝经常生病的原因竟是这样。

一生病就输液

小宝很怕疼，所以每次生病到医院都不肯打针，无奈之下，家人就选择输液。

虽然输液的效果确实比较快，可是长期这样，一生病就来医院输液的习惯让小宝的免疫系统无法得到锻炼，慢慢地免疫力就下降，小宝变得更加容易生病了。

自主停药

每次输完液从医院回来，医生开的药，家人总是让小宝吃一半就停了，也没问过医生可不可以停药了。

家人看着小宝都快好了，想着是药三分毒，既然快好了就没必要再去吃了。但是有些病毒是隐性的，一旦下次着凉，又会反复生病。

穿衣太多

天气转凉，家人害怕小宝着凉，总是给他穿得厚厚的，严严实实的。小宝经常被捂得冒一身大汗，家人不注意，小宝汗湿了又风干，一冷一热的，自然就很容易生病了。

其实宝宝容易生病，一个是家长们的各种不恰当的行为，还有就是自身的免疫力低下的原因。

那我们如何提高宝宝的免疫力，让宝宝不再总是生病呢？

主要有三个方面：营养，锻炼，睡眠。

首先，孩子的饮食很重要，家长们一定要荤素搭配，合计安排孩子的饮食，这样有利于孩子的肠胃健康。

其次，适当锻炼能提高孩子的免疫力，多带孩子到室外运动一下，晒晒太阳，还有助于孩子对钙的吸收。

最后，睡眠充足也很关键，孩子睡眠不好，身体素质就很容易降低，不利于孩子的生长发育。