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顺利度过宝宝的分离焦虑期,你知道怎么做吗?

发布时间:2019-06-11 04:02 来源:www.roadlady.com 点击:0
有些宝宝只要一离开了妈妈就会哭闹 ,很多人把这种症状叫做分离焦虑,那么顺利度过宝宝的分离焦虑期,你知道怎么做吗? 宝宝从1岁左右起,和妈妈分离时,会出现分离焦虑。之所以产生分离焦虑,是因为宝宝在逐渐长大,清楚地意识到自我的存在。因为此时的宝宝还停留在“

有些宝宝只要一离开了妈妈就会哭闹,很多人把这种症状叫做分离焦虑,那么顺利度过宝宝的分离焦虑期,你知道怎么做吗?

宝宝从1岁左右起,和妈妈分离时,会出现分离焦虑。之所以产生分离焦虑,是因为宝宝在逐渐长大,清楚地意识到自我的存在。因为此时的宝宝还停留在“母婴共生”阶段,觉得自己和妈妈是一体的,分开了就见不到妈妈了,会很没有安全感,所以会撕心裂肺地哭闹。

宝宝出现分离焦虑一般是在1岁之前,但在1-3岁这段时间达到顶峰。大约8个月大时,宝宝会意识到他和别人是相互独立的。问他“妈妈在里”“爸爸在哪里”,他会用手指出来!从生长发育上来讲,这是认知达程里一个令人兴奋的里程碑,但是,对宝宝自身来说,这种新认识会使倦感到焦虑。

我们常常见到,妈妈在的时候,宝宝可以让别人抱,而且在别人怀里会玩得很好,可是妈妈一离开,宝宝就有反应了,双手连同身体都会指向妈妈的方向。这是因为,宝宝知道你会离开他,但还不明白你迟早会回来,担心你抛弃了他,所以大哭大喊。

顺利度过宝宝的分离焦虑期,你知道怎么做吗?

我曾经见到这样一个场面,一家人各自忙各自的事情,8个月大的宝宝也坐在小车里玩得不亦乐乎。晚饭时间到了,家人去餐厅吃饭,忘记了带上宝宝。宝宝不吃亏,坐在小车里大声声尖叫!妈妈跑过来,把宝宝推出去,让宝宝面向餐桌坐着,宝宝看着大家吃饭,又开心了。

有了自我意识的宝宝,非常害怕被丢弃,他们需要时刻感觉到父母爱他,跟他在一起,这样,他才会感到安全,才会快乐地玩耍。否则,就会哭闹,争取父母的爱。

宝宝的分离焦虑是一种成长现象,但但是,情绪波动太大,对宝宝的成长不利,也影响大人的心情。如果妈妈智慧一点,狠心一点,就能减少或者缓解宝宝的分离焦虑,帮宝宝顺利度过分离焦虑期。

1.做好分离缓冲

妈妈和宝宝分离的时候,千万不要流露出留恋、依依不舍的神态,更不要连连回头看宝宝。否则,宝宝觉察到妈妈的内心需求,体会到妈妈自己的依恋,仿佛受到了“鼓励”一样,更容易闹情绪。

2.继续巩固宝宝内心的安全感

我们经常看到,妈妈离开时,有的宝宝只是稍微闹一会儿,妈妈一解释就好了。妈妈走后,他也能很好地玩耍。平时,他也不是经常黏在妈妈身上,能够跟妈妈以外的人玩耍。妈妈不在的时候,他也不哭着喊着找妈妈。

这样的宝宝,一般安全感建立得都比较好。发展心理学认为,0- 2岁的宝宝,需要做到这一点,宝宝就会对周围世界产生信任感,否则,就会对周围世界产生怀疑,形成消极品质。因此,这个阶段的发展任务是更好地建立、巩固宝宝的安全感。

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