|
如果宝宝出现日夜颠倒的现象，那么最受累的就是家长了，因此，家长们应该想办法来改掉宝宝日夜颠倒这一坏习惯，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家几个好办法，能有效的对付日夜颠倒的小宝宝。 解决日夜颠倒这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。 在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数： 1.为宝宝制定生活作息表，并确实执行。 2.白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。
怎样对付日夜颠倒的宝宝 3.沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。 另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了?尿布是否干爽?身体是否有任何不适?再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。 要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间。其方法是： 将宝宝睡前的奶量增加。 半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。 增加最后一次牛奶的浓度。 推荐阅读： 宝宝怎样看电视才不伤眼 给宝宝买鞋要避开4个误区 小宝宝防晒10个问答 |
相关专题：
宝宝生活护理
相关资讯
- 养育孩子不是在维护精密仪器——太过爱反而害!
- 害怕孩子受到一丁点的“伤害”：宝贝这么弱小我要最大限度的保护TA，不敢触碰怕碰破了，不敢按摩怕揉坏了。这可怎么是好? 洁姐门诊中遇到好多这样的家长，出生7天新生儿脐带 出血来就诊，我告诉家长宝宝脐带消毒一定…
- 如何培养宝宝的睡眠习惯_生活护理
- 如果你的宝宝拥有一个好的睡眠习惯，那将会令人非常的轻松，相反，如果你的宝宝入睡非常困难，这和宝宝从小没有养成良好的睡眠习惯有关，那么如何培养宝宝的睡眠习惯呢?请看下文给出的详细指导。 1、最好让宝宝独睡 …
- 眼部护理：睡前刷微博 视疲劳加重散光?_生活护理
- 核心提示：对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。近日在微博上关于“躺着刷微博容易造成眼睛散光 ”的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法…
- 相对成人儿童早餐更为重要 - 生活护理 - 亲亲宝贝网-
- 早餐对于保证人体健康有生理和心理上的重要作用。在晚餐和早餐之间有长达10—12小时的不进食阶段，因而在早晨，能量的需要是最大的，加上在睡眠中脂肪储存较多，而肝中糖原储存较少，如不及时补充糖原会很快消耗殆尽…
- 孩子口腔异味是怎么回事？
- 如果孩子身体健康，一般情况良好，只是出现口臭 要考虑以下原因： 口腔问题： 因为睡前吃奶或者其它食物，口腔残留食物发酵或者形成牙垢、菌斑都会产生臭味。 孩子饮食问题：不要过食生冷，或者无节制的进食肥甘厚味…
