4种措施有效保护儿童声带_生活护理

　　儿童的声带要从小开始保护，不然长大之后就会变成难听的“公鸡嗓”。孩子有很多不良的习惯都会影响到声带发育，作为家长要及时纠正哦。今天，就来看看保护儿童声带的4种措施都是那些吧。

　　儿童声带的发育

　　声带的作用在于振动所引起的声音。儿童的声带及其他发声器官在6岁之前都处于生长发育状态。孩子的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此孩子的声调较成人高，而且清脆明亮，所以我们往往会特别喜欢听稚嫩而又清脆、富有朝气的声音，给人以听觉上美的享受。但是孩子音域较窄，声带较易疲劳，如果孩子发音时间过长，发声方法不正确，或者经常哭闹、大声喊叫，都会使孩子的声带受到伤害，容易使孩子的声带变厚，孩子唱歌的声音变得不再清脆、明亮，而是变得沙哑。

　　儿童时期，男女生的声带长得相仿，所以发出的声音区别不大，这时的声音可以统称为童音或童声。到了变声期，声带就会发生变化，男生的声带渐渐变得粗大，女生的声带则相对细小。声带发生变化了，声音自然会发生变化。而且，随着这些变化而来的，还有一些其他生理上的变化。这时，嗓子容易充血，或出现一定程度的水肿。如果此时不好好保护嗓子，等过了变声期以后，嗓音就会有所变化，有的人的嗓音会因此变得沙哑难听。

　　保护儿童声带具体要怎么做呢?

　　儿童声带的保护措施

　　扯开嗓门叫嚷。在家里或者幼儿园，孩子一疯玩起来，就很容易扯开嗓门叫嚷，尖锐的喊叫和哭闹很容易让声带造成机械损伤。特别是婴幼儿时期，发声器官正处在生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，对各种运动负荷耐受力较差，容易疲劳。在这段时间里，如不注意发声器官的保护，还有可能会导致孩子成为一辈子的“公鸭嗓”。在婴儿时期就要注意，不要让婴儿长时间大声哭喊。另外，在教育孩子保护自己的声带时，除了及时制止孩子的大声喧哗外，父母的表率作用是不可低估的。如果父母经常用高声去“震压”孩子，大声呵责，孩子很容易会受影响而模仿着去做。

　　唱成人歌。有的孩子在唱歌时，喜欢选一些“吼叫”型的歌曲，以为吼得越响越好，儿童时期还不会正确用嗓唱歌，而只是“喊”，这样很容易引起声带损伤。成人歌曲的音域不适合儿童，音调音量也超过了儿童的负担能力，所以不要教孩子唱成人歌曲。如果孩子唱不上去时，会叫喊着唱，这样很容易损伤声带。父母在教孩子唱歌时，起调不能过高，音域不宜过宽，尽量不要教唱成人歌曲，也不要迎风唱歌和歌后喝冷饮。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。另外，孩子唱歌和朗诵的音量不要太大，时间也要有所控制。

　　变声期别大声叫唤。父母要在婴儿时期就留意维护宝宝的嗓音，不要让婴儿长时光大声哭喊。大一些的孩子要尽量避免大声喊叫。特别是孩子的变声期，声带最容易受损，父母一定要注意保护好孩子的嗓子。一般9岁以后男孩开始喉结突出，声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有显明的外观变更，但喉结内一样有显明变更：即声带增长变窄，因而发音频率高，音调也随着变得高而尖细。为了维护嗓子，这一时期的少年不要大声喊叫和长时光的说话。同时，尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食品，并做到劳逸结合，积极参加体育运动，防止受凉感冒。

　　长时间讲话后立即喝冷水。孩子叽叽喳喳说很多话，过后感到口干口渴就一咕噜地喝凉水，虽然很爽但这样的做法对孩子的嗓子伤害很大。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很轻易受损，如果立即喝冷水，容易引起咽喉疾病。养成正确的饮食习惯。长时间说话后，不要立即吃冷饮或喝冰水，平时少吃辛辣刺激的食物，尤其是在孩子的变声期，这样可以避免孩子的声带黏膜局部遭受刺激。鼓励宝宝在每次讲话后稍微休息一段时间，喝口温水润润喉咙。