婴儿趴着睡究竟好不好？_生活护理

　　婴儿期很多家长发现自己的宝宝趴着睡之后，立马着手纠正宝宝的睡姿，认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅，甚至影响发育。到底趴着睡会不会对孩子的生长发育造成影响?我省新生儿科专家说，对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张，因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处，好处也有不少。

　　趴着睡优点不少

　　“喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。”郑州人民医院新生儿科主任闫安平说，胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

　　那么，趴着睡会影响宝宝的心肺功能吗?毕竟大人趴着睡也会觉得呼吸不畅。闫安平说，趴着睡不仅不会影响到心肺功能，反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。

　　此外，趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。闫安平说，即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

　　趴着睡也有坏处

　　虽然宝宝趴着睡优点挺多的，但是缺点也有。

　　“一是父母不容易观察宝宝的表情;二是婴儿口水易外流;最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。”郑州市妇幼保健院儿科主任兼新生儿科一区主任于凤琴说，由于婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或抬头动作，对婴幼儿却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。

　　于凤琴提醒，如果让宝宝趴着睡，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧)，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。

　　有些不可趴着睡

　　其实，每一种睡姿都有其优缺点，家长只要多观察宝宝，就能让宝宝睡得既健康又香甜。不过，闫安平说，下列情况最好不要让宝宝趴着睡：

　　1.腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其他如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

　　2.新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

　　3.未满月的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采取趴睡。

　　4.感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

　　“宝宝趴着睡时，床或枕头不宜太软，否则口鼻可能陷入而影响呼吸，最好选购能真正透气的趴睡枕，也不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。”闫安平说，宝宝刚喝完奶可先右侧姿势躺片刻，之后再趴着睡，“若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。”

　　此外，还有些宝宝一定要趴着睡。闫安平介绍说，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须趴着睡。