孩子最易晒伤的居然不是脸，最实用的防晒驱蚊攻略

关于防晒

人类的皮肤最怕老化，而紫外线就是最大的杀手。很多老一辈人说，孩子晒晒更健康，抹什么防晒霜啊，尤其小男孩黑一点也不怕。

别太高估我们的宝宝，他的皮肤大概只有我们的十分之一厚，更容易晒伤。如果防护的不好，小脸几天下来就会发黄发黑，而且粗糙。除了脸，还有一些我们忽视的地方也容易被晒伤。

最容易忽略的几个部位

一般我们对脸、胳膊这些裸露部位都会涂防晒霜，但这些位置容易被疏忽：

眼睛

除了眼皮相对薄嫩，更易晒伤之外，最重要的还是眼睛。因为宝宝的角膜和晶状体等比成人更清澈，所以紫外线更易射到视网膜，损伤儿童角膜上皮，对视网膜黄斑区造成灼伤，如日光性角膜炎等。

所以，戴一副合格的太阳镜太重要了。

头发

北京广安门医院皮肤科副主任医师宋坪说："日光暴晒后，头发中的蛋白质可能会流失，从而导致头发发黄、分叉、干燥，一旦损伤是无法修复的。小宝宝的发丝脆弱、纤细，里面的黑色素更容易被晒伤流失，比肌肤的伤害多3倍还要多。暴晒下，头皮晒红、晒痛的案例也有不少，严重的话还可能脱发。

所以戴一顶全帽顶、有防晒系数的帽子最靠谱。

后脖颈、肩膀

穿好防晒外套是不够的，其实脖子、锁骨、肩膀等地也要同样注意涂抹防晒霜，在很多宝宝晒伤的案例中都是脖子和肩膀晒伤。许多调查显示：小时候接受的紫外线会积累下来，导致以后过早出现色斑、皱纹。和脸一样，80%以上的皮肤衰老都是18岁前晒太阳过多的后果。

手背、脚背

正因为皮下脂肪少、皮肤薄，这两处是对太阳最敏感的地方，极容易晒红发黑。有的小宝宝一到夏天就手脚莫名其妙的起皮、发痒，也可能是紫外线造成的。穿凉鞋的小脚丫也要注意涂防晒霜。

膝盖窝

不在我们的视线范围之内，涂抹防晒霜时才最容易遗漏。关节处本就容易“黯淡发黑”，如果照顾不到，即便捂了一冬天，也是很难变白。细微之处的呵护尤为重要，尤其是爱美的女宝宝。

这样做，防晒才到位

依据最新美国儿科学会、食品药品管理委员会及美国癌症协会关于宝宝防晒的指南，小编总结出非常关键的几点：

夏日里，紫外线最强的是上午10点—下午3点之间，带宝宝出门应避开这一时段。

6个月以下的宝宝：

1、婴儿车配备遮盖式的防晒帘(薄薄、透气的白色轻纱)

2、戴防晒帽(使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子)

3、穿轻薄的防晒衣。选择紧密编织的衣服，如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。最靠谱的是找标有紫外线防护系数(UPF)的防护服装，但这种衣服国内生产主力是户外品牌，专门给婴儿做的很少。

4、SPF15的防晒霜(脸部及后颈部即可，其实在1999年8月之前，美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品，但在这之后有所修改，美国儿科学会认为如果无法避免孩子被直接暴露在太阳强光下，也可以涂少量的防晒霜。)