|
进入秋季，宝宝的饮食也要做相应的调整，秋季儿童饮食需注意什么？亲亲宝贝网建议秋季要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。 1、清热解暑要继续 清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。 2、寒凉饮食适当少 西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。
秋季儿童饮食需注意什么 3、少辛增酸益肝肺 爱吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。 |
相关专题：
宝宝生活护理
相关资讯
- 宝宝夏天胃口不好怎么办 _生活护理
- 1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥 要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力! 如果家长因为宝宝不…
- 立秋宝宝护理的3个重点_生活护理
- 进入秋季，天气变得越来越凉，早晚温差也比较大，因此家长们一定要注意护理好体弱的宝宝，以免宝宝在秋季感染上各种疾病，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长们，立秋宝宝护理一定要注意以下3个重点。 重点一：立秋后 …
- 简单10招给宝宝降降火 - 生活护理 - 亲亲宝贝网-
- 秋季，宝宝很容易“上火 ”，怎么办呢？这里介绍了10个妙招给宝宝“降火 ”。 1.坚持母乳 喂养 母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火…
- 你家的宝宝便便前也哭闹吗_生活护理
- 有妈妈说“宝宝出生已经25天，从出生到现在一直是纯母乳 喂养。前段时间一直也是很正常的，但从最近几天起，宝宝每天总有段时间吃完奶后就会哭闹 不止，而且哭闹的时间都会在2个多小时，而这期间宝宝也会尿几次，所…
- 家有儿女 秋季必备的良药有哪些_生活护理
- 秋季天气转凉，早晚温差大，人体适应不过来就容易患上疾病，尤其是儿童，秋季染病的可能性更大，对于有小孩的家庭，最好准备治疗各种普通病症的良药。 首先应检查一下家中的药箱，药品是否过期，其次要根据季节，对…
