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1、睡觉前一小时提前打开空调，温度调节到26度左右。
2、睡觉时穿薄的纯棉的长袖长裤。
3、要注意护住孩子的肚子，要是肚子着凉了会使孩子拉肚子。
4、吹空调多给宝宝喝温开水用于补水。 5、空调的吹风口不要对着宝宝吹。
6、起床前一小时关掉空调，先不要忙着开窗，等屋里温度回升时才打开窗户。
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