冬季宝宝皮肤保养的两个原则_生活护理

　　由于冬季天气干燥寒冷，所以宝定的皮肤最容易出现问题，那么如何才能有效的保养好小宝宝娇嫩的皮肤呢?在这里，亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，冬季宝宝皮肤保养要遵守以下这两个原则：

　　1、保湿：

　　冬季气候干燥(尤其是北方地区)，宝宝皮肤容易干裂。冬季里，妈妈们一定要注意让宝宝的皮肤做到时时保湿。

　　家长们要经常对宝宝的脸颊、额头、手、臀部等重要部门擦一些面霜、护手霜等油脂类润肤品。在擦润肤品的时候量不宜过多，但一定要注意经常擦。

冬季宝宝皮肤保养的两个原则

　　2、干爽：

　　冬天容易发生皮肤病，清洁干爽的皮肤是预防皮肤病的重要防线。冬季里，要确保宝宝皮肤、尤其是关键部位(如小屁屁等)的皮肤时常保持干爽，以远离湿疹等皮肤疾病。

　　【知识补充】

　　冬季内外调理，让宝宝吃出水润皮肤!

　　营养对宝宝皮肤的好坏至关重要，缺乏蛋白质、铁质、维生素等营养物质会令宝宝皮肤变差甚至生病。做好了皮肤的外部护理，内在的饮食调养也非常重要。

　　人体本身无法合成核黄素，所以家长要在注意膳食平衡，荤素搭配的基础上，多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物的肝、心、肾，禽蛋，乳制品，大豆，胡萝卜，绿叶蔬菜等。

　　通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯，改变宝宝吃零食的习惯，尽量少吃或者不吃;其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、饺子的馅料，宝宝一般都不会拒绝。另外还要在孩子每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食物，经常给宝宝食用这些食物，可以有效补充维生素。如果明确了宝宝缺乏维生素，则可在医生指导下适当通过药物给宝宝补充。

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