让孩子摆脱矮小烦恼_生活护理

　　让孩子摆脱矮小烦恼

　　一些不良因素，如长期挑食、偏食或不合理的饮食、锌元素等微量元素的缺乏都会减缓身高的生长。要注意孩子性早熟的问题，现在的孩子普遍有性成熟提前的现象，在这个时候，由于性激素的刺激，个子虽然猛往上蹿，骨骺却提前闭合，生长提早停止，最终可导致成年身材矮小。

让孩子摆脱矮小烦恼

　　“我的孩子骨龄测试结果不理想，已经生长缓慢了，怎么办?”

　　面对孩子身高不理想的问题，家长既不能“急病乱投医”，也不能置之不理、听其自然。“测试结果不理想还是有挽救办法的。”王东给我们提出了科学的做法。

　　第1步通过骨龄测试判断身高问题

　　骨骼年龄，简称骨龄。骨龄能精确反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄段的身高状况。在检测骨龄的基础上，可以较准确判断孩子未来几年的身高长势，同时也可以科学判断孩子的最终身高。同样年龄的孩子，骨龄不一定相同，长高潜力差异也会很大。如果家长不搞清楚孩子的骨龄，将来孩子变成矮个子，也不知道问题出在哪里?

　　第2步在专家指导下“助长”

　　养成良好的生活习惯(饮食、运动、睡眠)对孩子的身高及健康成长至关重要，这也是最基本的长高要素。其次，要采取针对性手段解决孩子身高不理想的障碍。先排除孩子长高的影响因素，是遗传问题?还是隐患疾病?

　　“如果经过骨龄测试后发现孩子的生长速度缓慢，或已低于同龄人，可以在专业人士的指导下打生长激素助长。但骨龄测试的年龄最好在青春期内，如果超过青春期，骨骼几于定型，长高的可能性就很小或几乎没有了。”