原则一?3C产品不能取代父母的陪伴 千万不要以为孩子还小,就让他们接触3C产品,代替父母或其他成人的陪伴。婴幼儿因为视力发展不全,使用3C产品将阻碍视力发展,形成后患。其次,从小养成习惯,之后就很难改变。建议孩子3岁之前避免接触3C产品,以文字图画等刺激为主。 3至5岁则每日以1小时为限,每次使用15至20分钟,搭配手作活动与图画书籍等文字刺激,尽量以多元化的活动来安排孩子的生活。父母切忌让3C产品当保母,给孩子看手机或电视,自己则在一旁聊天或滑手机。 原则二?勿用3C产品做为教养酬赏物 当管教孩子时,请不要让「使用3C产品」变成你的筹码来控制小孩。根据心理学的学习理论,行为养成和学习都是受长期性的赏罚机制所塑造,如果父母经常使用3C产品来奖励孩子,或是用剥夺使用3C产品的时间来处罚孩子,无形中反而会让孩子养成依赖3C产品的习惯;如果孩子习惯透过3C产品来摆脱负面情绪,将使「3C产品」与「去除负面情绪」形成连结,后果就可能是让孩子对3C产品成瘾,没它就不行。 反之,如果可以弹性运用其他的赏罚技巧,如:赞美、出游或购物搭配变化赏罚方法,必定可以让孩子朝正向发展,变成懂事、自律的成熟个体。 原则三?多元化使用3C产品 先前提到3C产品的类型颇多,如果能适当使用3C产品,可丰富亲子互动时光,增添生活乐趣。例如:有些教学图书工具搭配多媒体使用,可提升学习动机。数字摄影器材可以记录家庭生活点滴,让家人共享美好幸福的时刻。 计算机绘图软件,让孩子的想法和心情都化为图像,呈现在家人眼前,用3D打印转换成实体作品,孩子就会有成就感。电子化乐器,也能让孩子成为小小音乐创作家!另外,也可以透过3C创造健康生活型态,譬如XBox等运动型产品,可让孩子活动筋骨、锻炼体魄,又不需受限于场地和天气。 这些3C产品不仅可以纾解压力,还能激发创造力和想象力,让孩子的心情稳定,学习力增强,创意无限发挥。因此,3C产品的使用不要只是局限于看电视、看影片、玩网络游戏或社群网站。善用各类3C产品,不仅可以增加乐趣,还能开发孩子的潜能! 原则四?正确认知3C产品的功能 其实,大部分的孩子并不了解真正3C产品的功能与效用,都是要靠家长引导,才能让孩子对这些产品有正确的认知。3C产品可以是工具,也可以是玩具。 根据临床经验来看,大部分儿童与青少年都将3C产品视为玩具,并不理解它们所具备的工具功能。例如许多孩子多年使用计算机,但不会文字处理软件或绘图软件的功能,有些甚至还不会打字,或是打字速度很慢。
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