母乳虽然是宝宝最好的口粮，但有时候却必须忍痛停掉！

几年前，婴幼儿配方奶粉的广告铺天盖地，各种天花乱缀的营养成分，让年轻妈妈们看到了摆脱哺乳重任的希望，甚至有奶粉胜过母乳的错觉。

近几年，随着母婴知识的普及，人们渐渐接受了母乳喂养绝对优于奶粉的观念。但是，这并不意味着即使母亲遇到生病、吃药等意外情况还必须坚持哺乳。选择母乳、奶粉还是其他替代食物，应该是权衡利弊之后做出的决定。

母乳是最好的天然食品

世界卫生组织（WHO）建议： 6 个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后，母亲最好能持续母乳喂养至两岁或更长时间。

1. 母乳营养更适合婴儿

从营养方面来看，母乳不及配方奶粉全面，但更「合适」，更加满足婴儿的生长发育需求。

母乳的糖脂比高，婴儿吸收快，利于少吃多餐。

母乳的脂肪以长链不饱和脂肪酸居多，易消化、吸收。

母乳相对于牛奶含有更多婴儿能吸收利用的乳清蛋白，含有较少会给婴儿造成肾脏负担的酪蛋白。

母乳的钙磷比例非常适宜，有利于钙的良好吸收。

2. 母乳能提高婴儿的免疫力

婴儿的免疫功能尚不健全，母乳中含有大量的免疫细胞、调节因子和免疫球蛋白。尤其是分泌型免疫球蛋白 SIgA ，可以停留在婴儿的鼻咽部、消化道黏膜表面，形成一道免疫屏障。

据研究报道，母乳喂养显著降低婴儿一些疾病的发病率，例如呼吸道和泌尿道感染、糖尿病、肠道炎症、淋巴瘤和过敏性疾病等。

3. 母乳能帮助婴儿维持肠道菌群平衡

肠道菌群的平衡是婴儿吸收营养的保障。母乳中不乏很多益生菌，以及广为人知的肠道帮手「双歧因子」，能帮助婴儿建立一个稳定、健康的肠道菌群环境。对比之下，非母乳喂养的婴儿肠道内大肠杆菌等致病菌更易大行其道。

4. 母乳喂养对妈妈和宝宝都有好处

对母亲来说，母乳喂养可以调整产后激素分泌，促进子宫收缩，让身体恢复更迅速，同时还有效降低产后抑郁症的发病率。从长远来看，母乳喂养能降低乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。

一个不容忽视的好处是，母乳喂养增加了母亲与孩子身体接触的机会，给予宝宝足够的安全感，对孩子的心理健康有非常重要的推动作用。

何时要忍痛割爱停母乳？

妈妈和孩子的健康永远排在第一位，母乳喂养益处再多，有时也得为之让步。在如下这些特殊情况下，母乳喂养弊大于利，必须得停。

1. 服药期间

服药期间是否可以哺乳是妈妈们在生活中最常遇到的问题。其实，大部分口服药物在乳汁中的浓度很低，短期、少量服用不会对婴儿产生明显的副作用。

但母亲如果需要长期、大量服药时，就得事先咨询医生，必要时暂停哺乳。

要强调的是，以下几种药物即使短期服用也必须停乳：治疗代谢性疾病、精神疾病的药物，化疗药和带有放射性同位素的药物。

普通的小感冒对哺乳没有影响，但面对这两种感染时就必须要慎重了。一种是急性结核感染，结核杆菌对免疫力匮乏的婴儿是一个致命的打击；另一种是耐药金黄色葡萄球菌引起的乳腺炎，一旦婴儿被感染，将面临普通抗生素无能为力的窘境。

相对而言，其他类型的乳腺炎并无大碍，如果乳头有破损的话，可把乳汁挤到奶瓶中间接喂养。

2. 病毒感染

目前感染艾滋病病毒（人体免疫缺陷病毒，HIV）的母亲是否可以哺乳在学术界还存在争议。WHO 建议最好选用奶粉等其他喂养方法，迫不得已的情况下可以纯母乳喂养，不推荐混合喂养。

有研究者认为抗病毒治疗可以保障母乳喂养的安全，不过并未被大多数国家的卫生部门认可。

3. 疫苗接种期间

一样而言，疫苗是比较安全的。但对于哺乳期间的母亲，接种天花疫苗和黄热病疫苗是绝对禁止的，一旦接种必须马上停止哺乳。另外，选择吸毒、酗酒和抽烟的母亲也得放弃哺育宝宝的权利。

哪些婴儿不能食用母乳？

除了上述来自母亲的影响因素外，婴儿自身存在的一些问题也是母乳喂养的禁忌。

1. 乳糖不耐受

因为缺乏相应的乳糖代谢酶，婴儿吃了含有乳糖的母乳或奶粉后不能吸收，会出现腹泻、呕吐等症状。

2. 苯丙酮尿症

虽然母乳中苯丙氨酸的含量较牛奶低，但缺乏苯丙氨酸羟化酶的婴儿进食过多母乳后会造成苯丙氨酸在体内积聚，严重时导致智力障碍。患有苯丙酮尿症的婴儿应服用特制的配方奶粉。

能不停的时候最好别停

对，你没有看错，乙肝妈妈肝功能良好，且血清病毒载量不高时可以为宝宝哺乳。

我国有 1/4 的乙肝病毒是母婴传播的，但这并不意味着患有乙型病毒性肝炎的母亲失去了哺乳的机会。乙肝病毒的母婴传播主要是通过胎盘宫内感染或分娩时血液传播，母乳喂养在处理妥当的情况下是利大于弊的。

对于这种高风险的婴儿，要在出生 24 小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，如果母亲此时的肝功能良好，且血清病毒载量不高，完全可以为宝宝哺乳。

患有各种慢性消耗性疾病（如糖尿病、心脏病、高血压、甲亢、红斑狼疮等）的母亲，经过医生的评估，在自身身体条件允许的前提下，也可以母乳喂养。但应适当缩短母乳喂养的时间，注意自身的营养和休息。

有时候，母亲的爱流淌在乳汁里；有时候，母亲的爱储存在奶瓶里。母乳虽好，但宝宝和妈妈的健康才是最重要的。