一、揉小横纹
位置：在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。 作用：清热散结，宣肺止咳化痰。 次数：300-500次
二、拿天突穴 位置：位于颈部，正中线上，两锁骨中间。 作用：治疗喉部炎症，止咳化痰。 次数：100-300次
三、揉膻中穴 位置：两乳头连线的中点。 作用：化痰止咳，呼吸顺畅。 次数：50-100次
四、清肺经 位置：无名指由指根向指尖推。 作用：清肺止咳。 次数：300-500次
五、顺八卦 位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆，顺时针按揉。 作用：缓解痰结喘咳。 次数：300-500次
六、四横纹 位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处。 作用：开胸散郁，化痰涎。 次数：300-500次
七、分推肩胛骨 位置：从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往两侧做分推，手指要用些内力。 作用：宣肺、镇咳。 次数：200-300次
八、擦肺俞 位置：肺俞在第3胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸处。 作用：益气补肺、止咳化痰。 次数：200-300次
另外，每晚临睡前，让孩子躺下，隔着衣服将孩子的背部轻轻搓热，再盖被保温，能起到预防作用。 |
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