倾斜婴儿床不安全！想要宝宝睡得好，做到“3要3不要”！

近日，美国消费品安全委员会发布警告声明，称新生儿躺椅和婴儿摇椅具有潜在的致命性。根据美国产品安全监管机构的数据，2009年至2021年间，美国一款婴儿摇椅已造成至少13名婴幼儿死亡。美国产品安全委员会表示，由于安全问题，这种新生儿和幼儿用摇椅不能在儿童睡觉时使用，婴儿也不应该在没有监督的情况下使用这种摇椅。睡在“神器”上有健康风险。那么，新生儿和幼儿用的躺椅和摇椅具体指的是什么样的产品呢？美国儿科学会伤害、暴力和毒物预防委员会主席本·霍夫曼曾介绍，躺椅和摇椅非常相似，都是让婴儿保持倾斜状态，只是角度不同。中国国家市场监督管理总局将这些产品统称为倾斜式婴儿床。倾斜式婴儿床一般是针对0-3个月不能独立翻身的宝宝的一种婴儿睡眠产品。这类产品通常由固定底座或摇摆底座支撑，靠背可以与水平面形成一定的倾斜角度，从而形成一个或多个倾斜的睡姿。在各大电商平台上，倾斜式婴儿床产品往往会打出轻松打盹、玩转透视、解放双手、科学保护脊椎等口号，宣称是健康舒适的宝宝打盹“神器”。国家市场监督管理总局缺陷产品管理中心曾发布一份关于倾斜床的消费提示，内容为:信息监测发现，美国已发生1108起与倾斜床相关的事故，其中73起因使用倾斜床导致婴儿窒息。国内尚未发现相关事故报告。建议宝宝能独自翻身后，容易因为翻滚而陷入不动的境地，极端情况下可能导致窒息甚至死亡；如果没有系好安全扣，会有坠落的危险。此外，倾斜的设计会增加婴儿气道受压的可能性，影响呼吸，甚至造成窒息。宝宝不是平躺在摇椅上，脖子一直在窝里。这些都是潜在的风险。如果摇椅限制了宝宝的身体活动，减少了运动，可能会影响发育。可见“神器”并没有那么“神”。不建议使用倾斜角超过10度的产品所以，使用「倾斜式婴儿床」需要特别注意什么？倾斜婴儿床的常见危险包括窒息。当宝宝可以独自翻身时，可能会因为翻滚而陷入不动的位置，极端情况下可能会导致宝宝窒息甚至死亡。此外，还有摔倒的风险。美国的婴儿安全睡眠法案明确禁止制造和销售婴儿摇椅和某些类型的床罩。禁止使用的婴儿摇椅是指倾斜度大于10度，用于1岁以下婴儿的床上用品。国家市场监督管理总局规定，不建议使用倾斜角超过10度的产品。使用时，系好安全扣，调节到舒适的程度，保证宝宝始终仰卧。当宝宝能自己翻身时，应立即停用该类产品。美国消费者产品安全委员会强调，任何公司生产的倾斜产品都不应该用于婴儿睡眠，只有坚实平坦的表面才是安全的。在无人看管或被约束的情况下，不应让婴儿使用摇椅、滑椅、奶嘴或悬挂式摇摆座椅。国家市场监督管理总局缺陷产品管理中心指出，消费者在购买时应通过正规渠道，认真查看产品标识和信息是否齐全，不要购买没有标准执行号和名称、生产企业名称和产品铭牌的产品。消费者在使用前，一定要仔细阅读产品说明书，并严格遵守，尤其是安全注意事项。使用时，系好安全扣，调节到舒适的程度，保证宝宝睡觉时始终仰卧。此外，使用此类产品时，家长要陪同，不能让宝宝在无人看护的情况下独自睡在此类产品中。当宝宝能自己翻身时，应立即停用该类产品。宝宝健康睡眠需要做到“3是3否” 宝宝的健康睡眠关系到他的生长发育，只有睡眠好，他才能健康成长。调查发现，晚上睡眠效率高的婴儿体重增加更快。并不是说宝宝晚上睡觉时间越长越好。而是需要宝宝快速入睡，晚上短时间醒来，晚上睡眠充足，帮助宝宝获得更高的睡眠效率，从而促进体重和身长的增加。此外，还能促进宝宝学习、记忆等认知功能的发展。那么，怎样才能让宝宝睡得更好呢？美国儿科学会指南建议，父母应该为婴儿创造一个安全的睡眠环境。包括将婴儿平放在坚固、平坦和稳定的睡眠环境中，例如婴儿床。一定要仰着睡，尤其是不能翻身的宝宝。避免柔软的床上用品，如柔软的床罩、毯子、枕头和毛绒玩具。父母应该和宝宝睡在同一个房间，但要分床睡，至少要等到宝宝6个月大。《中国婴幼儿睡眠健康指南》中指出的婴幼儿睡眠“三要三不要” “三来”是指宝宝困了就把他放在床上，培养他一个人睡觉的能力；让宝宝和父母分床睡，有助于他晚上持续睡眠；用纸尿裤等育儿行为来提高宝宝晚上的睡眠效率。 “三不”是指不要靠轻拍或摇晃等安抚方式让宝宝入睡；不要让宝宝喂完奶才睡着；不要过多打扰宝宝的夜间睡眠。家长主动参与宝宝的睡眠过程，不仅会使宝宝长时间入睡，还会增加宝宝夜间醒来后再次入睡的难度。所以，家长要让宝宝享受安静的睡眠。

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