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女性在怀孕的时候，要注意身体各方面变化，身体出现不舒服情况，需要及时的进行改善，否则对胎儿影响很大，尤其是怀孕初期的时候，女性很容易有流程情况，因此这个时候保胎很关键，那怀孕营养不良怎么回事呢，是很多女性不清楚的，下面就详细的介绍下，使得都有一些了解。 怀孕营养不良怎么回事： 怀孕期间由于腹中胎儿的健康发育，胎盘的生长以及血液的正常循环都需营养的供给，加之孕妇自身重要器官工作强度增大等，使得准妈妈自身所要摄入的营养也在一定程度上有所增加。因此孕期要增加饮食，保证足量的营养。但是如果孕期饮食中的营养不能保证胎儿及孕妇自额身的需要或者存在营养过剩等的现象，则都称之孕期营养不良。 孕期营养不良的症状 刚怀孕时，大部分女性都会有各种不适反应，比如感到恶心，经常呕吐，毫无食欲等等。这些不适症状会让女性出现头晕、面黄、体重降低，营养失衡等情况，甚至会导致腹中胎儿难以吸收足够营养，继而影响成长发育。 在对怀孕营养不良怎么回事认识后，缓解这样情况，女性都是可以根据自身饮食进行，不过怀孕营养不良严重话，也是要选择一些药物缓解，药物的使用需要根据医生建议选择，这样对身体才不会有影响，使得胎儿能够放心成长。 |
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孕妇饮食
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