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杨桃是热带水果一种，对这水果选择的时候，是可以放心进行的，不过在吃杨桃的时候，也是要适量的进行，对它在吃的时候，不能过多选择，否则会使得身体营养过盛，那杨桃含有的维生素种类比较多，对怀孕可以吃杨桃吗，这也是很多女性都不太了解，这样的水果是不是可以选择呢？ 很多人对怀孕可以吃杨桃吗并不是很清楚，在选择这样水果前，需要对它的各方面进行很好了解，这样对它是不是可以选择，也是有着很好认识。 怀孕可以吃杨桃吗： 杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能进步胃液的酸度，促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等，可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。 以上就是对怀孕可以吃杨桃吗详细介绍，在对这样水果选择的时候，女性是可以放心进行的，而且杨桃对女性怀孕的时候，在身体各方面，都是有着很好帮助，同时长期吃杨桃对女性身体不会有损害的，这点也是要注意。 |
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孕妇饮食
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