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很多人都喜欢喝柠檬水，酸酸的味道提神醒脑，而且富含人体需要的各种维生素成分.但是很少有人会吃柠檬酱，其实原理上大同小异，都对身体有益.但是孕妇这样一个特殊的群体适不适合吃柠檬酱呢，很多看着自己妻子撒娇的男人们就开始头疼了 那么柠檬酱的主要成分有哪些呢？柠檬酱中有哪些成分对人的身体是非常那个有好处的呢？柠檬酱是不是适合孕妇食用呢？很多坏了宝宝又爱吃柠檬的人都会有这些问题 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益.维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能.人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护.当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少 这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用.孕妇可以适量的喝柠檬水.孕妇可以喝柠檬水，最好是水果榨出来的，市面卖的那种饮料里都含有防腐剂，喝的时候要适量，也不能长期喝，柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡 通过上述内容的介绍可以了解到，柠檬酱富含各类维生素，对人的身体非常有好处，尤其是防治坏血病.所以孕妇是可以食用柠檬酱的，但是柠檬毕竟富含柠檬酸，不宜过多食用以免破坏酸碱平衡 |
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孕妇饮食
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