孕妇能吃薄荷吗

薄荷糖是我们在生活中比较喜欢吃的一种糖类，它主要是含有薄荷的味道。我们都知道薄荷这种东西是具有一定的刺激性的，因为薄荷吃起来会感觉比较清凉。对于薄荷这种东西，孕妇在生活中是不能食用的吗，主要是因为薄荷这种东西是属于寒凉性的食物，对于孕妇的身体健康和宝宝的发育有影响。

孕妇在生活中是不能吃一些寒凉性的食物的，相信这个你们都是知道的，但是你们可能不知道薄荷这种东西你们是否可以食用，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些关于薄荷的知识。

薄荷属辛凉之品，凡属阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;平素脾胃虚寒，腹泻便溏之人切忌多食久食，孕妇少量食用是可以的。薄荷食药用功能兼备，气味独特，有清热、败火、开胃、消食、提神的作用，入药可以用来治疗头痛、感冒、发热、肌肉酸痛和皮肤瘙痒等症。

相比芥末而言，薄荷的刺激性稍弱，但是刺激性气味依然容易影响准妈妈的神经，另外还含有芳香物质，可以通过胎盘进入胎宝宝体内，不利于胎宝宝的发育。不仅是薄荷本身，包括薄荷口味的糖或饮料都不要食用，在煲汤是也不要加入薄荷。

薄荷性凉，而且刺激性大，产后食用不仅影响产妇身体恢复，还会致使乳汁分泌减少，无法满足宝宝营养需要，不利于宝宝的身体发育。建议产妇饮食应以温补为主，不要食用凉性等刺激性强的食物。

薄荷具有美容、排毒、养颜、败火、止咳、消肿、减肥、清凉止痒、咽热肿痛，去头屑及油脂，还可以减轻压力和神经焦虑、舒缓脊背肌肉及关节疼痛等症状。科学家对薄荷进行研究发现薄荷叶中含有薄荷油、薄荷脑、薄荷醇、具有疏风散热、清利头目、利咽生津等，具有医用和食用双重功效。

如果我们对于文章介绍的内容有一定的了解，我们就会知道孕妇在生活中是不能食用薄荷这种东西的。为了让我们的宝宝健康的成长，我们建议孕妇们可以在生活中多去了解一些相关的资料，这样有助于你们给宝宝提供一个健康的生活环境。