当前位置:主页 > 亲子教育 > 孕妇饮食 > 正文

怀孕23周胎儿发育情况,怀孕23周的注意事项

发布时间:2019-03-25 22:50 来源:www.roadlady.com 点击:0
第23周怀孕要点提示 孕23周的胎宝宝看起来已经像一个缩小的婴儿了,身长大约30厘米,体重在650可左右。这时胎宝宝的皮肤红红的,皱巴巴的,样子像个小老头。在这周里,要跟这个可爱的家伙怎么过呢? 怀孕23周胎儿发育情况和母体变化 怀孕23周胎儿

第23周怀孕要点提示

孕23周的胎宝宝看起来已经像一个缩小的婴儿了,身长大约30厘米,体重在650可左右。这时胎宝宝的皮肤红红的,皱巴巴的,样子像个小老头。在这周里,要跟这个可爱的家伙怎么过呢?

怀孕23周胎儿发育情况和母体变化

怀孕23周胎儿发育情况

23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大约20厘米,体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

怀孕23周母体的变化

这时的胎动更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外*的颜色似乎比以往加深了些。肚子不仅是大了,也变得非常能装吃的,可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。这一点也不奇怪,现在是“两人份”嘛!

本周重点关注

孕妇上班选择什么交通工具

1、步行

若你住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让你呼吸到新鲜的空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。当然,每次步行上班的时间不宜过长,一般每次不超过30分钟为宜,而且行走时速度不能太快,以免绊倒或摔跤。

2、公交车/地铁:

  注意不要站在门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉车上的呆环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。

3、自驾车:

  如果是自己开车最好不要采用前倾姿势,这样子*易受压迫,产生腹部压力,易导致*产或早产。另外,孕期还在上班的你的神经比平时更敏感,容易疲劳,而驾车时精神需要十分专注,疲劳感就会加强,所以,选择自驾车的准妈妈要量力而行。

4、自行车

  自己开车的准妈妈最好不要采用前倾姿势,这样子*易受压迫,产生腹部压力,易导致*产或早产。

如何让怀孕妈妈更健康

如何对待孕期胎梦

正视自己的胎梦,明白这是正常的。孕期胎梦里的情景通常都比较容易解释--梦见你不能喂宝宝,很可能反映了你担心自己不知道怎样照顾刚出生的孩子。但不妨把它们当作解读自己内心世界的一个机会。一旦你认识到自己的担心,通常就能和丈夫或医生一起坦然地去面对它们了。

患妊娠中毒症应注意什么

妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿,严重时可出现抽搐与昏迷,也称妊娠高血压综合征,血压越高或越接近怀孕早期出现,出现问题的风险也就越大。以高血压、蛋白尿等症状为主,严重者发生子痫。对母婴危害极大,可造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、产后出血、合并心肾疾病等,甚至导致母儿死亡。若在患病后没有适当治疗,还可引起全身性痉挛甚至昏迷。

怀孕第23周营养需求

1、妊娠23周的时候,孕妈妈会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋?没关系,这个时候偶尔可以稍稍候偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制,尽量用其他的健康食品来代替这些可能给你和宝宝带来损害的食物。此外,为了宝宝将来能长一口好牙,孕妈妈要多补充钙质。

2、继续保持以前的良好饮食方式以及良好的饮食习惯,中餐和晚餐要多选用豆类或豆制,一般来讲,摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克。

本周准妈妈必读

1、要注意生活细节:站立时两脚要平行、两脚稍稍分开,把中心放在脚心上。走步时要胎头挺胸,下颌微低,后背直起,臀部绷紧,脚步要踩实。上下楼时切忌哈腰、腆肚,下楼时一定要扶着扶手,看清台阶踩稳了再迈步,尤其到了孕后期更要注意。

坐下时要深要稳地坐在椅子上,后背伸直靠在椅背上,髋关节和膝关节呈直角状,切忌只坐椅子边上。

拾取东西要先屈膝、后弯腰,蹲好再拾,注意不要压迫肚子。避免站在小凳上够取高处的东西,长时间蹲着做家务,双手拾取东西,或是做使腰部受压迫的家务等。

2、胎动次数有所增加,并更加明显。你可以试试和你腹中的宝宝做做游戏,当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时,你可以一边跟他(她)说话,一边也用手摸摸他(她),轻轻推一下,看他(她)有什么反应。经常这样做,胎儿会发现这是个有趣的游戏,会和你玩得很起劲。

3、由于怀孕时子*的增大会压迫到大部分消化系统,因此消化道内会本能地产生气体与之抗衡。减缓胀气方法:

①避免便秘。

②细嚼慢咽。

③避免食用含气食物:紫甘蓝、包菜、花椰菜、豆芽、青椒、碳酸饮料、汽水。

④避免食用油炸以及过于油腻的食物。

⑤少食多餐。

本周准爸爸必读

妻子可能会因为体形变化、妊娠反应、脸部色素穿着而影响情绪,要多宽慰妻子。陪妻子看一些激发母子感情的书籍或电影,一起描绘胎儿的可爱漂亮的样子,增进感情。

胎教提示

早晨起来,先对胎儿说一声“早上好!”告诉他(她)早晨已经到来了。打开窗帘,啊,太阳升起来了,阳光洒满大地,这时你可以告诉宝宝:“今天是一个晴朗的好天气。”

气候也是不错的话题,如阴天、下雨、下雪等,外界气温的冷热、风力的火小、湿度的高低等都可以作为胎教的话题。

  相关内容推荐:孕期完全指导 怀孕指南

.怀孕1周保健 .怀孕2周保健 .怀孕3周保健 .怀孕4周保健 .怀孕5周保健
.怀孕6周保健 .怀孕7周保健 .怀孕8周保健 .怀孕9周保健 .怀孕10周保健
.怀孕11周保健 .怀孕12周保健 .怀孕13周保健 .怀孕14周保健 .怀孕15周保健
.怀孕16周保健 .怀孕17周保健 .怀孕18周保健 .怀孕19周保健 .怀孕20周保健
.怀孕21周保健 .怀孕22周保健 .怀孕23周保健 .怀孕24周保健 .怀孕25周保健
.怀孕26周保健 .怀孕27周保健 .怀孕28周保健 .怀孕29周保健 .怀孕30周保健
.怀孕31周保健 .怀孕32周保健 .怀孕33周保健 .怀孕34周保健 .怀孕35周保健
.怀孕36周保健 .怀孕37周保健 .怀孕38周保健 .怀孕39周保健 .怀孕40周保健

相关专题: 孕妇饮食

相关资讯

孩子明明会走路,为什么非要妈妈抱?真相是.....
想必很多家长都准备带孩子出门游玩了。 身边的不少朋友吐槽,带刚刚学会走路的孩子出门玩真是 太太太太难了 : 他们明明已经已经学会了走路,却总还是要让妈妈抱抱! 我家小儿子也是如此。 回家快上楼梯的时候,他特…
春天孩子不生病,每周喝好这碗汤!
春天到了,孩子们要注意什么?家长们要怎么做?我说春天的气候特点养孩子是最麻烦的,天气忽冷忽热,又湿又风,这个季节孩子很容易小病小痛不断。要注意的地方我们接下来慢慢讲,今天先给大家一个调理方,这段时间每周…
聪明的宝宝,是这样补充碘的!
通常大家都很关注补钙,补铁,甚至补锌,但是一到秋季,我就会特别提醒大家补碘,很多家长很小就给孩子上早教,开发智力,其实家长如果重视孩子智力开发,就要有意识的给孩子补补碘。 中医认为孩子的智力发育,是由…
我真的会在子宫内哭 亲爱的妈咪 你造吗?
女人一旦怀孕了,那就意味着自己在不久的将来就要做妈妈了,在怀孕的期间,宝宝在妈妈们的肚子里面就开始正常的生活,不仅仅会会笑还会哭呢?那您知道胎儿在子宫内哭泣为啥吗?您知道胎儿在子宫里干什么了吗?今天U12就…
怎样给宝宝添加辅食?
宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么,应该怎样添加辅食呢? 一、…