一分钟让你看懂 孕妇可以喝大麦茶吗的这个问题

饮茶，是一种生活习惯，相信有很多朋友都有饮茶的爱好，一日三餐之外适当的饮用一些茶，对人体是有帮助的，茶可以帮助人体肠胃消化吸收，帮助清理肠胃垃圾，适当合理的饮茶有助于减肥，调理身心的作用。

那么，对于怀孕以后的孕妇也是如此吗？孕妇可以喝大麦茶吗？简单说大麦茶就是将大麦炒制加工后做成的茶，常听人们说大麦茶有助消化，减肥，开胃的功效，而且大麦茶还有消温解毒，清热解暑，去油腻的作用了。既然这么好的茶，孕妇可以喝吗？想要知道答案，就赶紧一起在下文来寻找答案吧。

孕妇可以喝大麦茶吗

孕妇可以喝大麦茶吗？

孕妇是可以喝大麦茶的，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用呢。

麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。

最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。

看过来人建议：孕妇可以喝大麦茶吗？

妈妈建议：听老人们说怀孕以后最好不要喝茶，尤其像红茶一类的浓茶

妈妈建议：大麦茶不含茶碱和咖啡因，孕妇适当喝一些应该没有多大关系吧

妈妈建议：大麦茶的功效与作用有很多，如：下气利水，除热止渴，消温解毒，清热解暑等，孕妇适当喝一些是可以的

妈妈建议：大麦茶是茶，孕妇还是少喝些为好，毕竟孕期喝茶对孕妇和胎儿都不好

妈妈建议：我怀孕那会喜欢喝茶，还听人家说孕期喜欢喝茶是怀的男孩，结果孩子生下来真的是个男孩

孕妇喝大麦茶的好处：

1、能美容养颜：孕期皮肤干燥、出油。但是又不能使用护肤品，而饮用大麦茶就能帮助孕妇缓解肌肤问题。大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，对孕妇而言，能起到美容养颜的功效。孕妇可要适量饮用即可。

2、能减肥：大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能。从而延缓营养物质的吸收。大麦茶含有膳食纤维素，孕妈饮用后会有饱腹感。这样就有效避免了摄入过多的热能、脂肪。从而达到了减肥的目的。

3、能止腹泻：大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。

4、可改善肠胃功能：孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。

孕妇可以喝大麦茶吗

大麦茶怎么喝的方法：

1、准备2升左右的水，然后煮沸，接着放入一包大麦茶，再煮5-10min左右即可饮用;

2、若不喜欢煮的女性朋友可以选择用开水直接泡，泡15min就可以喝了。但是煮的比较香，比较好喝。作为办公一族的妈妈们，也可以在办公室泡来喝哦。

3、炎热的夏天，全身都火辣辣的感觉，因此对于热饮的话，根本提不起什么兴趣。此时冷饮就是人们众望所归的选择了，喜欢喝大麦的朋友，可以将泡好的大麦茶放进冰箱，会是一种很好的解暑饮料哦。

但是，要注意，冰的大麦茶不能多喝，这是因为，冰过之后大麦茶调理肠胃的功能很强，除了便秘，否则要适量。

4、大麦茶不适宜混合泡。大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。

5、大麦茶一般以三泡最佳。若经常喝大麦茶能养颜减肥，非常适合爱美的妈妈们饮用。对于散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。另外，大麦茶一般以三泡味道最佳。

小编的话：孕妇是特殊人群之一，对于孕妇而言，怀孕以后就不能像之前那样吃吃喝喝了，糊乱吃喝肯定对胎儿宝宝的成长有影响，尤其是一些具有争议的食物，对于体质比较虚弱的孕妇来讲，像凉性的水果和蔬菜就不要多吃了，能够引起过敏和腹泻的食物也要少吃，本来孕妇体质就弱，再加上胎儿发育的影响，若是此时你还吃错东西，后果真的是可想而知了。