孕妇可以吃木瓜吗（孕妇能不能吃木瓜）

不过，任何食物都有禁忌，木瓜也不另外。木瓜是一种偏寒性的食物，所以一般情况下，有胃寒或体虚的人，不适合吃木瓜。那么，属于特殊人群的孕妇可能不能吃木瓜呢？关于孕妇可以吃木瓜吗这个问题，我们就交给健康专家来为大家详细解答吧！

孕妇可以吃木瓜吗？首先，我们需要让大家了解木瓜的功效与作用。

木瓜的功效与作用：

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜，有一定的美白功效。

木瓜的药理作用：

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

孕妇可以吃木瓜吗？答案是不能

孕妇为什么不能吃木瓜？木瓜偏寒性，因为孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致*产。

木瓜中含有的木瓜苷有增加子*收缩的作用，所以，为了避免意外的*产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

小编寄语：从上面的这些介绍来看，孕妇并不是适合吃木瓜的人群。为了胎儿能够顺利到来，想吃木瓜的准妈妈你还是暂时忍一忍吧。等到产后坐完月子，你就可以狂吃狂吃了。

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