|
时下正是炎热的夏季，也是葡萄大量上市的季节。一串串红得发紫的葡萄看着就要流口水。可是，孕妇可以吃葡萄吗？葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。 葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。 《木草逢源》有方：琐琐葡萄、人参各3g，烧酒浸一夜，晨起用之擦涂手心、腰背，能助臂力强壮，内服尤佳。当然，孕妇不能喝酒。孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。
孕妇吃葡萄有以下的禁忌-- 1.吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。) 3.吃葡萄不宜过量 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 4.葡萄清洗要干净彻底 如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。 葡萄食谱推荐： 葡萄牛奶果冻 葡萄枸杞糯米馅南瓜饼 自制水果餐：葡萄藕片 本文由妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）小编编辑整理 |
相关专题：
怀孕期间饮食
相关资讯
- 雨水过后，孩子的饮食餐单
- 今天就跟大家说一说，雨水过后，要给孩子吃什么，不吃什么，怎么吃更好。 雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为雨水节气。此时降水开始，雨量逐步增多。 为什么叫雨水?一是…
- 霜降后，这个汤每周给孩子喝一次
- 有些家长很担心，到了秋冬季节，孩子很容易感冒生病，尤其是过敏儿、易感儿。其实，秋冬是一个契机，如果调补得法，孩子的体质也会有比较明显的改善。那么，从霜降开始，家长就要渐渐掌握一些’补‘的方法了。 霜降…
- 秋燥如何让孩子不上火？
- 最近很多孩子发烧，都是因为积食加上秋燥‘上火’，但是我是一向不主张孩子喝凉茶的。上火不喝凉茶，那要怎么‘去火气’呢?今天趁着周末，教家长做做‘清热去火’的食疗方，给孩子去去秋燥。 孩子们最容易上火的季节…
- 今天开始，调养孩子用这味干果
- 转眼又到了一个新的节气，气候又会有些明显的改变，这时候孩子的喂养和日常养护又会有些不同的侧重点，家长要及时调整了。 俗语说：‘处暑十八盆，白露勿露身’。处暑过后，天气还很热，每天还要用一盆水来洗澡。而…
- 攒肚到底是个啥？
- 攒肚到底是个啥？ 以下是真实案例如果是你的宝宝，你会怎么做呢? 问： 我也是个儿科医生，熟悉便秘的治疗，但很多婴儿两三天不拉，家长就会认为孩子只是在攒肚，甚至有些四五天、更夸张的十几天不拉，家长也宁愿相信…
