枇杷是药食两用的高价值水果 孕妇吃枇杷对胎儿好吗

枇杷，因它的果实形状长像似琵琶而得名。枇杷气味微微清香，味道甘醇、酸甜，它是人们日常中喜欢的水果之一。枇杷的营养价值极高，它富含纤维素，果胶，胡萝卜素等营养元素；而且中医常用它拿来做药用。

枇杷是药食两用的保健水果之一，那么，怀孕的孕妇可以吃枇杷吗，孕妇吃枇杷有哪些好处，孕妇吃枇杷对胎儿好吗，及它对胎儿有哪些具体的好处。

接下来，我们就来科普一下有关枇杷的相关资识吧，喜欢吃枇杷的朋友们请看仔细了！

孕妇吃枇杷对胎儿好吗

枇杷

枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝、炎果、焦子。蔷薇科、枇杷属植物，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。

枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。枇杷的花为白色或淡黄色，有五块花瓣，直径约2厘米，以五至十朵成一束，可以作为蜜源作物。

枇杷的营养价值

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。

枇杷的功效与作用

中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

枇杷叶中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

枇杷还具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还能防癌。

孕妇可以吃枇杷吗？

答案是肯定的，孕妇可以吃枇杷。

枇杷可以止渴开胃，这对食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助，另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素，抗感冒。

孕妇吃枇杷对胎儿好吗

孕妇吃枇杷的好处

对准妈妈的好处：枇杷口味酸甜，维生素含量丰富，可帮助孕妈预防风寒，预防咳嗽，帮助消化，增进食欲。

孕妇吃枇杷对胎儿好吗？

枇杷中富含胡萝卜素，能提高胎儿智力、保护胎儿视力。丰富的钙质和磷元素则有利于胎儿骨骼和神经系统的发育。

孕妇吃枇杷的注意事项

1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多，每次1-2个就好。

2、不过因为枇杷中糖的含量是很高的，所以妊娠糖尿病的人是不能够吃枇杷的。　

3、脾虚泄泻者忌食。

4、需特别注意，枇杷仁有毒，不可食用。

小编的话：经过上文的分享，相信大家已经对枇杷的信息有所了解了。既然吃枇杷对自身和胎儿有这么多好处，那么就行动起来吧，关于枇杷的各种营养的吃法，食用方法速速学习起来吧！不过，孕妇虽然可以吃枇杷，对于有过敏源的孕妇和体质虚弱的孕妇来说，还是要少吃为妙的，一旦孕妈咪们皮肤过敏了，或者对身体产生不良的影响，很会影响到孕期的健康哟。