做法一材料:排骨1斤,青椒5个,干红辣椒5个,葱一根,盐1 茶勺,白糖1茶勺,料酒1汤勺,酱油1汤勺,淀粉4 汤勺。 做法: 1、青椒洗净,对半切开,去籽;干红辣椒稍微过水沥干;切葱段。 2、排骨洗净切好,放入锅内,加点料酒和姜片炖煮后捞出,加入白糖、料酒、酱油和淀粉,让排骨充分裹上,腌制一会。 3、锅中倒上薄薄一层油,不要太多,油热后,小火煎至两面金黄。 4、将排骨移出,用剩余的油煎青红椒,直到青椒出现花纹,将排骨放回。 5、加入盐和葱段,略炒两分钟即可。
做法二材料:猪大排半斤,黑胡椒适量,生粉适量,蛋清适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量。 做法: 1、猪大排改刀切块,用少许盐,鸡精,料酒和水淀粉腌制15分钟。 2、加入蛋清和黑胡椒粉,用手反复揉5分钟,使其充分入味。 3、油锅8分热,用筷子夹起大排一块一块放入锅中,煎至两面金黄。 4、放入生姜丝、蒜瓣和绍酒,一起快速翻炒。 5、放入一勺生抽,快速翻炒,注意不要粘锅,汤汁收干就可以出锅了。
炸蒜香排骨材料:排骨500g,蒜4头,葱适量,姜适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,胡椒粉适量,淀粉适量,食用油适量。 做法: 1、葱洗净切段;姜切丝;大蒜去皮洗净剁碎。 2、排骨化冻切成寸段,洗净控干放盆里,加入生抽,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉和切好的葱姜,抓匀腌30分钟。 3、炒锅注油烧热,放入蒜末改小火,炸干至金黄色,炸出蒜香味,捞出控干。炸过火候就会变黑了。 4、炒锅中蒜油继续利用,加火烧热,把腌好的排骨裹面放入锅里炸熟,捞出控干。 5、锅中留底油,排骨倒入锅中大火翻炒。 6、出锅前倒入炸好的蒜末翻炒几下,让蒜末均匀裹在排骨上,动作要快而稳,排骨和蒜末都不能炒糊变黑。
|
下一篇:备孕食谱 四喜豆腐的做法
相关专题:
孕妇饮食
相关资讯
- 宝宝春季补钙食谱:爱意暖暖蒸豆腐
- 原料:南豆腐一块,猪肉馅一小块。青豆一小把,红椒一个,姜一小块,鹌鹑蛋数个,熟猪油一勺 做法: 1.姜切成蓉,和在肉馅里,同时加入料酒、花椒粉、生抽,生粉、鸡精拌匀,腌制一会; 2.豆腐切成1cm的厚片,排入撒…
- 开胃滋补——红烧鱼块
- 红烧鱼是简单的家常做法,味道虽然也是家常味,但依然收欢迎,所谓逢烧必炸。 孩子吃草鱼有什么好处? 1. 开胃滋补 草鱼中丰富的优质蛋白和氨基酸,既开胃又滋补。 2.促进生长发育 草鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,…
- 给宝宝做饭,调味品少吃为好!
- 成人的饮食早都提倡少油少盐了,孩子更要控制佐料的摄入量。其实主要还是钠的摄入,影响了孩子的健康: 过早吃盐埋隐患 至于调味料,儿科医生和营养专家普遍建议, 1岁之内的辅食应尽量保持食物原味,不要额外加糖、…
- 孕妇能吃灵芝吗
- 孕妇 可以吃灵芝吗 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具…
- 怀孕19周饮食
- 怀孕 19周饮食妈妈们要注意 维生素 的补充了,因为宝宝这时候的感官器官开始发育。这一周的饮食仍然要注意营养的均衡,吃的健康有营养,才能使宝宝更加健康的发育。 怀孕19周营养提示 孕妈此周易出现便秘和 烧心 ,…