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夏季饮食推荐:酸辣开胃的鲜菇虾汤

发布时间:2015-05-23 12:21 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

夏天里气温高,体内的水分散失过多,脾胃消化功效也跟着变差。很多人都没有胃口,不想吃饭。因此,我们可以多吃些消暑解渴、促进食欲的食物,那么,什么是最好的开胃菜呢?当然是鲜菇虾汤啦!今天小编就给大家介绍这款鲜菇虾汤的做法,赶紧来看看吧!

 

鲜菇虾汤菜谱的主料:草菇罐头半罐,鲜虾10只,香茅1根,柠檬叶4片,青柠檬半个,姜1块,冬阴功固体汤块1块,小米辣椒2个,法香3朵,橄榄油。

 

鲜菇虾汤菜谱的调料:椰浆(10克椰浆粉+20ml清水),盐1茶匙,鱼露1茶匙。

 

鲜菇虾汤菜谱的做法:

 

1、食材较多,请酌情准备。

 

2、草菇对半切开备用。

 

3、锅中加入700ml的水,放入香茅、姜片、柠檬叶和法香煮水。

 

4、放入小米椒和冬阴功汤块,也可以用冬阴功酱代替。大约煮20分钟左右出香味后,捞出材料不要。

 

5、放入草菇同煮。

 

6、再放入剥好的虾仁。

 

7、加入鱼露。

 

8、再放入椰浆。

 

9、最后青柠檬半个挤汁。

 

10、放入柠檬汁即可出锅。

 

以上就是鲜菇虾汤的做法了,你是否了解了呢?这道菜既酸爽开胃,又美味爽口,还能够消暑解渴呢!你还在等什么呢?快点来学吧!

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标签: 夏季饮食
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