|
水萝卜的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃水萝卜会上火，有的时候不敢食用，那么吃水萝卜会上火吗？ 水萝卜的营养价值 1、水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。 吃水萝卜上火吗不会上火的，属于降火类蔬菜。 容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃水萝卜会上火吗的介绍，所以在吃水萝卜的时候就能更好的调整了。 |
上一篇：原汤化原食喝点饺子汤好处超多
相关专题：
食物营养
相关资讯
- 橘子的营养价值 橘子用什么营养？
- 橘子是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是人们生活 中最常见的水果之一…
- 吃苦苣菜上火吗？苦苣菜的营养价值有哪些
- 日常生活 中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃苦苣菜会上火吗？下面一起看一下吧， 苦苣菜的营养价值 每百克鲜苦苣菜中含蛋白质1.8克，糖类4.0克，食物纤维5.8克，…
- 红薯的保健作用与健康吃法
- 红薯的保健作用与健康吃法 红薯能防流感 天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是beta;胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导…
- 营养午餐食谱
- 一天早餐、午餐、晚餐都是很主要的，尤其是早餐必须吃，这样对身体一天所需的营养，才会有很好的帮助，那对不喜爱吃早餐的人，都是要注意这点，那对午餐也是要很好选择，这样对身体各方面改善，都是有着很好的帮助作…
