汤是很多人喜爱选择的,汤含有丰富的营养元素,长期喝汤对身体各方面有很好帮助,尤其是儿童成长的时候,家长都是可以让孩子多喝一些汤,这样对孩子身体发育有很好帮助,喝汤也要注意,每次都是要适量选择,都是不能喝的太多,那家常菜汤做法大全中,对汤制作有一些介绍。 家常菜汤做法大全: 番茄牛肉汤 主料:牛肉500克.葱头2个. 辅料:蒜2-3瓣.番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯. 制法:1.选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫. 2.肉煮1.5--2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米.酸李子.盐,胡椒,继续煮30分钟. 3.西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香. 特点 酸味口,送饭佳汤. 2.山芋汤:将1000克山芋洗净削皮,切成小块,加三至四碗水烧熟,加糖即可食用,味道既甜润又可通便。 3.绿豆汤或红豆汤:将250克绿豆或红豆洗净,加四碗水烧焖煮烂后,加糖即可食用。绿豆汤适宜夏天喝,有清凉、防暑解毒作用;红豆汤则宜冬天进补,如能加红枣、桂圆更好,可起到补血之功能。 4.排骨汤:排骨500克洗净,加生姜、葱、料酒等调料,加4碗水煮半熟后,汤可单独煮熟,也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等,加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤,如加萝卜即成排骨萝卜汤,吃时加点醋,更是味美可口 5.牛肉粉丝汤:牛肉500克,洗净后切块放在锅里加生姜、葱、料酒等调料,加水四碗及少量盐煮烂后,可加粉丝及香菜,味道鲜口。 鸡蛋豆腐汤 原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。 制法: ①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 ②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。 特点 中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。西红柿鸡蛋汤 半锅清水,水中放少许海米,煮沸。 一只鸡蛋,打散,加葱花少许。 西红柿一到两个,切成片,或切成小块。 水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。 在对家常菜汤做法大全中,对汤的制作方法认识后,制作汤的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意对每种汤制作,每次都是不能过多进行,过多的制作汤,剩下的汤隔夜在喝,对身体没有任何好处,这点也是要注意的。 |
上一篇:太子参汤谱怎么样?
下一篇:石斛灵芝炖鸡汤的做法
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 孕妇银耳红枣汤的做法
- 我们大家都知道,孕妇十月怀胎,一朝分娩是非常痛苦的,怀孕不仅给我们的准妈妈们带来行动上的不便,而且使我们的妈妈们承受着来自身体和心里的各种压力,怀孕就会经常出现呕吐的症状,所以我们要给我们的孕妇妈妈们…
- 坐月子鸡汤的做法是什么
- 大家都知道做月子期间都要补充营养,因为产后身体都比较虚弱的,所以要吃很多有营养的东西,一方面是让产妇尽快的恢复身体,另一方面的话可以让产妇尽快的下奶,这样的话双重保障的,那么产妇都是喝什么汤呢,下面是…
- 红枣炖鲫鱼汤的做法
- 我们的每天生活 是离不开饮食的,随着生活 水平不断的提高,越来越多的人意识到健康的饮食 是多么的重要,我们知道经常吃鱼肉能提高身体的免疫力并且不会让身体变胖,但是吃鱼一定要讲究鲜,其中鲫鱼汤就能对身体进…
- 补血养气汤有哪些?
- 生活 中每天都有许多问题需要我们面对去解决,例如生活 上的压力,工作上的压力,学习上的压力等等。面对这些压力,我们往往会忽略了对自己身体的照顾,之后我们的身体会变得越来越弱。那么就需要做点能够补身子可以…