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在古代的宫廷当中，我们就看到灵芝这味药材，可以说它是调理中的补品，可以治疗咳嗽气喘，恶性肿瘤等等，对我们的身体有很大的功效，灵芝猪骨汤，是一位好的汤药，具有一些特殊的功效，下面我们就学习下灵芝猪骨汤的做法。 灵芝：主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。有神经抑制、降压、强心、祛痰、护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 花胶：滋阴养颜、补肾益精、滋养筋脉，腰膝酸软身体虚弱者最适宜经常食用。 红萝卜：明目美容、防癌、抗氧化、调节免疫力，预防感冒、便秘和心血管疾病，促进新陈代谢，适合各种体质人群食用。 材料 灵芝，花胶，猪颈骨，红萝卜，姜片 做法 1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净；姜洗净切成片； 2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等； 3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。 4、上煲前加入适量的盐以调味即可。温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放多些。 以上就是灵芝猪骨汤的做法，我们都知道猪骨汤具有很大的补充作用，可有补充我们身体内的营养物质，对我们的骨骼有很大的，保护左右，所以灵芝猪骨汤的功效是不可替代的，掌握了以上的方法之后，就赶快去尝试一下吧。 |
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