鱿鱼虾米粥是一种养生粥品,它不但营养价值高,还能减肥也能美容,而且易于消化,老幼皆宜。那么这种鱿鱼虾皮粥应该做呢?它怎么做才好吃呢?一会我就会把它的具体做法写出来,想吃鱿鱼虾米粥的朋友看过就能学会。 鱿鱼虾米粥的做法 鱿鱼虾米粥怎么做才好吃鱿鱼虾米粥的材料 平时煮制鱿鱼虾米粥时,需要准备适量的鱿鱼干和少量的虾米以及适量的薄荷,另外枸杞子和生姜以及少量的胡椒粉和食用盐,另外大米也要适量准备一些。 鱿鱼虾米粥的做法步骤 1、把准备好的大米用清水洗净,入锅,加清水煮制,开锅以后调小火力,慢慢的熬制,十分钟以后把准备好姜丝加入一起煮。 2、把准备好的鱿鱼干和虾米干用清水洗净,然后再用温水泡软,泡软以后把取出去掉水分,然后把鱿鱼干切成丝状。 3、炒锅中放油加热以后放入少量的姜丝,炒香以后把鱿鱼丝和虾米一起入锅炒制,炒匀以后取出,备用。 4、在粥快要煮好的时候,把炒好的鱿鱼丝和虾入放入粥中,再加入枸杞子和薄荷,然后一起煮制十五分钟,最后加入食用盐和胡椒粉一起调味调匀以后关火,取出降温就能食用。 |
上一篇:面粉粥的功效 面粉粥如何做好吃
下一篇:红薯红枣粥的功效与作用
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 年糕黑米汤的材料和做法步骤
- 年糕 是一种传统食物,每年聚餐的时候也少不了吃上忌口年糕汤。年糕的做法很多,较为容易的就是做汤了。下面我们来看看年糕黑米汤的做法。 年糕黑米汤的做法 一、 年糕 黑米 汤的做法 第一步:选择黑米 100克,砂糖…
- 红枣枸杞山药粥的功效和作用
- 生活中各种各样的粥 品十分常见,不过红枣 枸杞山药 粥 是很多人最爱的一种粥品,它味道甘甜,口感软糯细滑,特别好吃,而且营养丰富保健功效十分出色,那么红枣枸杞山药粥有哪些功效与作用呢?下面小编就来具体告诉…
- 八宝养肾粥怎么做 八宝养肾粥有什么作用
- 现在生活中很多人经常会出现肾虚的症状,而且肾功能下降以后,人们就会出现腰膝冷痛,体倦无力以及精神不振等多种不良症状,因此平时对肾脏的保养十分重要,这时建议大家喝一些八宝养肾粥 一会儿我会把八宝养肾粥的…
- 虾粥的功效 虾粥的做法步骤教程
- 虾粥 味道鲜美,营养丰富,很多粥屋里的主打粥品,也是南方地区最常见的营养粥,生活中很多人都喜欢吃。不过你们在吃虾粥 的时候,对它的功效了解吗?知道虾粥该如何做吗?如果不知道可以看看下面小编对虾粥做好具体…
- 山药粥怎么做 山药怎么熬粥最有营养
- 山药 粥 是生活中最受欢迎的养生 粥 ,它能延缓衰老,也能补中益气,而且能增强人体素质,但是山药粥 应该怎么做呢?山药粥的做法并不复杂,而且它有多种不同的做法,一会儿就带大家了解这方面的知识,会让大家了解…