|
樱桃冰粥的做法步骤相信大家早有耳闻吧，下面一起来回顾一下该粥的知识。
樱桃冰粥的材料 樱桃，糯米，大米 樱桃冰粥的做法 1.先熬好白粥(大米和糯米的比例为5：1，加入糯米是为了使粥更香更粘稠)，放凉后放入冰箱2个小时左右。 2.樱桃去核，切成小丁(懒的可以不用切开或去核，不过喝的过程中小心咯掉牙)。 3.白糖2大勺，用尽可能少的水化成浓糖水，倒入凉粥里，再加入切好的樱桃丁即可。 樱桃冰粥的营养分析1 樱桃属于蔷薇科樱桃属(Ceraras)植物，温带落叶果树。樱桃成熟期早，有早春第一果的美誉。我国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃4种。樱桃红似玛瑙，大如弹丸，小似珠玑，水汪汪，亮晶晶，非常诱人。 2 樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。 3 樱桃还有药用价值，其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药，能治疗多种疾病，特别是具有能促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者有一定补益。 明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载，樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。(樱桃属热性，患热性病及喘咳者不宜食用。樱桃仁含氰甙，水解产生氰氢酸，误食可能出现中毒症状。) |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 鲤鱼粥
- 鲤鱼粥 的一些知识对于一些朋友来说肯定很熟悉了，下面让我们一起来学习下。 鲤鱼粥 鲤鱼粥的知识介绍 原料：鲜鲤鱼1条(约150克)，糯米 100克。 鲤鱼粥的做法 1.将鲤鱼去鳞，剖除内脏，煮汤，鱼熟后，捞起鱼，用鱼汤…
- 花生粥的做法
- 关于花生 粥 的做法相信大家都有影响吧，下面一起再来回顾一下，希望大家喜欢。 花生粥 花生粥的材料 花生仁(生)50克，粳米 100克 调料：冰糖5克 类别：药膳调理 老人食谱 延缓衰老调理 便秘 调理 健忘调理 花生粥的…
- 首乌小米粥的功效
- 首乌小米 粥 的功效相信很多朋友都很清楚了吧，下面就让我给您总结一下。 首乌小米粥 首乌小米粥的功效一 滋补肝肾，软化血管 首乌延寿丹以何首乌 、生地黄 为主药，补肝肾、益精血;桑椹、女贞子、旱莲草 、黑芝麻、…
- 鱼片粥
- 相信大家在日常中有经常喝鱼片粥 吧，因为该粥的营养很丰富做起来又简单，所以深受大家的喜爱。 鱼片粥 材料 鱼片，生粉，盐，蛋清，姜 丝，葱 花，大骨汤 鱼片粥的做法 1.将稀饭煮好。 2.鱼片用生粉，盐，蛋清抓捏…
