对于西米猕猴桃粥的功效我想很多朋友都听过吧，下面让我们一起来回顾一下吧。
西米猕猴桃粥西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。 西米猕猴桃粥的功效健脾、补肺、化痰 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。 西米的营养价值 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。 哪些人适宜吃西米(吃西米的注意事项) 温馨提示1、适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用; 2、适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用; 3、患有糖尿病者忌食。 |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 山莲葡萄粥的做法
- 山莲葡萄 粥 的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 山莲葡萄粥 山莲葡萄粥的材料 主料：莲子 25克,山药 500克 辅料：葡萄干 30克 教您山莲葡萄粥怎么做，如何做山莲葡萄粥…
- 喝什么粥排毒 排毒养颜粥怎么做
- 拥有美丽的容颜是大多数女性都希望的，但是只靠使用化妆品，是很难拥有美丽容颜的，最发的美容方法就是内外同修，在使用化妆品的同时，把身体内毒素也能排出体外。平时喝一些排毒养颜粥 就能起到不错的排毒作用，可…
- 生鱼粥的做法步骤 生鱼粥的功效
- 在中国南方地区家家户户都喜欢喝粥 做粥，其中生鱼粥就是人们的最爱，它口感爽滑营养丰富，能滋补身体，也能补充体力，但是平时这种粥应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效呢？ 生鱼粥的做法 材料 在生活中制作生鱼粥…
- 荞麦米的功效与作用
- 荞麦 米是把荞麦去米以后得到的一种米类食材，平时可以加工成荞麦面也可以直接用荞麦米 来煮粥 ，是一营养价值 很高的食材。只是有些现代对荞麦米了解不多，不知道它的功效与作用是什么，今天在这里我就对荞麦米的功…
