口中有异味这种情况在我们的实际生活中时有发生,而当我们的口中有异味的时候,一般人都是会比较在意的,因为这直接影响到自己与别人的交流。其实不仅如此,口中有异味可能还会影响到自己的健康。那么,口中有异味究竟是怎么一回事呢?导致一个人口中有异味的原因必然是有很多的,比如: 1.口腔不卫生; 2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌。以为著名的口腔科医生提出两点建议: 第一,要吃得好,也就是讲究饮食平衡,摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以及富含各种维生素的蔬菜和水果; 第二,餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法,有几种食物本身就是去除口腔异味的能手,并能防止口臭再度产生。 预防为主首先,我们要出门的话,一日三餐就要注意了,不要吃大蒜,葱,韭菜鸡蛋馅的饺子,以为内打嗝的时候,不好闻。我们可以随身携带口香糖,或者是喷雾型的去除异味的产品,当我们口里面有异味的时候,我们可以随时的使用。如果我们是在家的话, 茶叶也可以祛除异味的,口里有味的时候,我们放几片茶叶咀嚼一下也是可以的。 口腔不卫生可能导致一个人口中有异味,此外如果一个人的胃肠功能紊乱的话,那么也是极有可能造成这种情况的发生的。因此,当我们出现这种情况的时候,一定要尽快找出其中的准确原因,之后才能够采取措施进行解决。最后,希望大家在发现自己口中有异味的时候,一定要保持良好的心理才行。 |
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