冬天嘴唇干裂的原因是什么

随着天气的转冷，会慢慢的变得很干燥，很多人都会觉得自己的嘴唇发干了，有的人还特别容易脱皮、皲裂，因此很经常看见一些人会自觉或者不自觉的舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的，那么，下面就为大家介绍一下冬天嘴唇干裂的原因是什么，希望能够帮助到大家，我们一起来看看吧。

我们人的嘴唇周围一圈发红的区域，在医学上称为“唇红缘”，很多时候，唇红缘都是湿润的，这是因为其周围具有丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。但是，到了气候干燥的冬季及春季，空气的湿度小，室外的风沙大，往往会造成人体皮肤黏膜血液循环便慢，特别是嘴唇周围更明显，如果我们日常进食的新鲜蔬菜水果少，体内的维生素B2摄入量不足，日常饮水又少，则就会造成嘴唇干裂。 同时，有的人感觉嘴唇发干时，甚至有的人嘴唇出现了皲裂， 会下意识的去舔嘴唇，但结果是越舔嘴唇，水分蒸发得越快，嘴唇干裂的症状会进一步加重，严重的会引发唇部肿胀、结血痂，甚至会造成感染，给患者的正常生活带来不良的影响。

那么，造成嘴唇干裂是什么原因呢？每到冬天，因为天气干燥，很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂， 因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，让唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。此外，经常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物会造成嘴唇干裂；经常有咬唇、舔唇及扯皲裂等不良嗜好者会造成嘴唇干裂；人体长时间置身于干燥、寒冷、风沙大的环境会造成嘴唇干裂；日常饮水少，体内水分缺乏，也会造成嘴唇干裂；冬季有睡热炕头、电褥子，空调、电热扇直接冲着头部，这些也会造成嘴唇干裂等。

那么，嘴唇干裂怎么办呢？其实，一般来说，对于嘴唇干裂，可以通过日常的饮食及生活调理来加以改善，往往会受到意想不到的效果。要注意多吃新鲜的蔬菜水果，，如多吃苹果、香蕉、菠萝、黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜，这些果蔬能有效的增加体内的维生素，缓解嘴唇干裂症状；要注意及时补充足量的水分，有事没事都要多喝水，体内如果有充足的水分，则能有效防止嘴唇干裂；在寒冷的冬季及干燥的春秋季节，不论男女，都应使用护唇膏来缓解嘴唇干裂，可以选择那些刺激性小的无色唇膏，注意尽量避免风吹日晒等外界刺激，必须要外出时，要戴口罩，保护好嘴唇。还要注意纠正舔唇、咬唇等不良习惯，这些都能有效的防止嘴唇干裂。

上面所介绍的就是冬天嘴唇干裂的原因，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，嘴唇干裂怎么办之后，需要提醒广大爱出现嘴唇干裂的患者注意的是，如果您的唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，则要尽早的、及时的到医院就诊，大家一定要记得哦。