生活当中我们在每天刷牙的时候还是会有牙齿刷不干净的情况,就跟家里打扫卫生一样,总是会有打扫不到的死角,这样的情况日积月累就导致我们有了牙垢,如果放任不管的话,牙垢就会越来越多,最终导致牙结石的情况,这样的情况对我们的牙齿是不好的,所以说牙齿的牙垢需要进行清除,下面来就了解一下有效去除牙垢的方法。 我们的牙齿有5个面,而刷牙主要能清洁到3个面,很难除去牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢等,从而易引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症。而牙线能胜任保持牙齿邻面卫生的“清道夫”工作。 牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成,用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑,起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。推荐餐后常规使用牙线,并保证每天使用牙线彻底清洁一次,特别是晚饭后,用完可以用漱口水漱漱口。 正确使用牙线,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣,又不会损伤牙龈,与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁。 有人担心牙线在牙缝里进出,会导致牙齿的松动,其实这种顾虑是多余的。标准的牙线厚度小于0.15毫米,远小于最窄牙缝厚度,正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过,不会使牙缝变大。牙线还可通过按摩牙龈,增加局部血液循环,起到预防或减少牙病的目的。 通过上述的了解我们知道了牙垢有效去除的方法,在平时的时候我们在注意刷牙的同时也要注意对牙垢的清除,这样可以有效的保护我们的牙齿,而且还要注意平时正确的刷牙方法,也是有效减少牙垢的方法,长时间的清除,就会让我们的牙垢越来越少。 |
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