维生素治脚气方法与功效

脚气又被称作是免疫力低下的皮肤疾病，一般来说脚气会发生在夏天这个季节，脚气的发病原因多数与缺乏维生素，加上身体当中的抵抗力过差，从而造成的一种疾病，一般会引起脱皮，骚痒，还会出现流水和皮肤溃烂的可能，那么对于平日里的维生素治脚气可有效地抑制忙吗？

专家称“脚气病”是由于缺乏维生素Bl(硫胺素)造成的疾病。查找资料发现，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米、薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1尤其多。但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。我用黄豆、绿豆、小米

、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥，这样能吃到豆类和全麦的皮。吃用酵母做全麦粉的馒头，避免用碱做，以防损失全麦粉中维生素B1。通过饮食调整，我的“脚气病”基本痊愈。

食疗对脚气病来说可起到积极的预防作用。要注意饮食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的维生素B1较多。也不要只吃精米精面，要适当吃些粗粮，因为粗粮比精米精面所含的维生素B1丰富得多。减肥、节食者一定要注意食量和食物的调配。但食疗只是一般疗法，若积极治疗脚气病，还应及时补充维生素B1片。

在选择药物治疗时，要根据皮疹类型不同而选择不同的药物进行治疗。常见脚气病有以下几种：

1.丘疹鳞屑型：症状表现为小片的红斑、丘疹、疼痒，这种是较常见的类型。治疗使用的药物较广泛，选用一两种抗真菌药膏即可达到治愈目的。但要特别注意的一个误区是不少人在皮肤出现红斑丘疹时外用激素软膏，结果造成病症加重。

维生素治脚气确实可以起到很好的功效，平时在治疗的时候我们可以用碘酒杀菌消毒，让周围的皮肤主要的阻断细菌起到修复的作用，平时的时候，我们可以吃一些小麦、大米、黄豆等等来补充身体。