有些人会经常碰到长期腰疼的问题,导致自己常常睡不好,不能得到一个很好的休息,甚至连走路都成问题。引起腰疼的原因有很多,但究竟是什么原因引起长期腰疼的呢?很多人都云里雾里。若不能很全面的了解腰疼的原因,就不能得到很正确的治疗方法。不妨我们来了解一下常见腰疼的原因吧。 腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 腰疼的原因之三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。 腰疼的原因之四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。 慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。 以上就是为你解答长期腰疼的原因了。最主要的原因还是在于神经疾病所引起的,所以我们需要到医院里及时诊治。也可以使用以上的按摩手法来使腰部得到一个很好的放松。有病就应该及时医治,相信在不久的将来,你的病就会逐渐痊愈。 |
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