现代社会正在飞速发展,人们的生活比之前要好很多,虽然如此但是如今血脂高的人也越来越多了。每天在医院当中,就有很多血脂高的人前来就诊,可见血脂高的发病率有多么高。生活中,有很多因素都会引起血脂高,一般都是与人的生活习惯以及饮食习惯有关系。那么,血脂高的形成原因有哪些? 血脂高的原因如下: 1.、饮食失当饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,引起血脂高,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。长期饮食失当,或酗酒过度,损及脾胃,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,反而变生脂浊,混入血中,引起血脂升高。前者为实证,后者为虚中夹实证,这是二者不同之处。 2、 喜静少动或生性喜静,贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走,人体气机失于疏畅,气郁则津液输布不利.膏脂转化利用不及,以致生多用少,沉积体内,浸淫血中,故血脂升高。 3、 情志刺激 思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。 4、 年老体衰人老则五脏六腑皆衰,引起血脂升高,以肾为主,肾主五液,肾虚则津液失其主宰;脾主运化,脾虚则饮食不归正化;肝主疏泄,肝弱则津液输布不利,三者皆使膏脂代谢失常,引起血脂升高。若房劳过度,辛劳忧愁,亦可使人末老而先衰。 5、 体质禀赋父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多。或素体阴虚阳亢,脂化为育,溶入血中,血脂升高。 总而言之,要想预防自己出现血脂高的症状,那么就应该在生活中更细心一些,凡是不良的生活习惯以及饮食习惯都要改掉。而且要充分利用自己的业余时间,应该多出去做一些有氧运动,所吃的食物一定要保证健康,千万不能想吃什么就吃什么。 |
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