平时都会有一些咳嗽的情况,咳嗽的情况并不罕见,也不是什么特别了不起的事,很多情况都会引起人咳嗽,可能是吃东西吃的太快喝水喝太快也会呛到,让人咳嗽,有的时候如果吃了特别辣的食物,受到刺激,也会咳嗽,感冒慢性咽炎,支气管炎也会咳嗽,到底应该要怎么办呢! 如果是由于上火,比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西,就会引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。准备一些胖大海和金银花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶感觉泡的没有煮的好喝,也可以煮,等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。 喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,最好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,最好放一个空气加湿器。如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,最好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。 建议患者平时要多吃一些比较清淡的食物,可以多吃一些梨子,或者自己炖些冰糖雪梨水,主要的功效就是能够化痰止咳,见效还是很快的,橙子也很好,能够止住咳嗽,平时饮食不要吃得太重口味了,必要的时候最好还是到医院去检查一下比较保险。 |
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