得了肩周炎应该咋办

肩周炎这种疾病是一种慢性疾病，它是由于体内积累的湿气太重引起的，所以我们建议大家在生活中应该需要多注意体内湿气的排排出。一般我们治疗肩周炎这种疾病，我们可以采用针灸治疗的方法，也可以采用药物治疗，并且患者可以适当的进行体育锻炼，这样对于肩周炎缓解是很有帮助的。

肩周炎是慢性病，应使患者了解本病的特点和转归，极积进行功能练习，配合治疗。早期病人，上肢悬吊，以减少疼痛，每天肩关节外展功能练习，以本人可以耐受为度。口服各种非甾体镇痛药。局封治疗，应用1%利多卡因15ml及肾上腺皮质激素混合液，注入防二头肌长头膀压痛点后，针头继续深入，向关节腔内注药l10m左右。同时辅以功能练习。

一手持上臂近端，另手故在腋下，缓缓上推肩关节，此时可感到并能听到肩关节囊撕裂声，维持肩关节上举5分钟。操作完成盾，可在肩关节囊内注入利多卡因及肾上腺皮质激素，以减少术后反应。操作过程中力戒手持患肢远端猛力上举，以防发生骨折。

正常上臂外展活动需同时有肱骨外旋，严重肩周炎患者。肩关节固定于略内旋位，继发关节囊挛缩，限制了肱骨头的外旋，影响肩关节外展，保守治疗无效果者，可行除肩韧带切断术，以松解关节囊，改善上肢外展活动的功能。

加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

以上是一篇关于肩周炎应该如何治疗的介绍，相信你们应该都知道肩周炎患者在生活中应该做的事情了。对于肩周炎这种疾病，我们在生活中可以加强关节鸡肉的锻炼或者往二头肌里面注射一些镇痛药，在平时也可以通过锻炼的方法排出湿气。