早上起来腰酸背痛是什么原因？

随着人们的生活越来越好，很多人都处于亚健康的状态，这也导致人们对自己的身体健康越来越重视，很多人都对自己的身体不放心，一旦出现什么问题都会觉得自己患有某些疾病，不少人在早上起床的时候会感觉到腰酸背痛，很多人会担心是不是因为强直性脊柱炎的早期症状，下面就让小编为大家介绍一下早上起床出现腰酸背痛的原因？

首先要弄清楚自己家里人有没有强直性脊柱炎的病史。要是有的话就需要特别注意了。强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联，能够在家族成员中遗传。

当然，就算早上起来经常腰酸背痛也不要紧张，从事长期站立性的职业比如像教师和建筑工人等也会有这样的疾病。但是对于16～25岁青年，尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。

当然长期有这样的疾病也不以为着就一定是强直性脊柱炎。首先要保持一个乐观的心态，这样也有利于疾病的恢复。开始出现这些症状可以选择一些保守治疗，像体疗，体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。

病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。十分严重就要去医院进行手术纠正。

出现一些腰酸背痛的情况有可能是由一些类风湿性关节炎或者是骨关节炎导致的，所以在平时的时候一定要多注意调理，以上内容就是小编整理的一些关于出现一些腰酸背痛的原因，希望对你有所帮助，小编提醒您在平时的时候一定要多注意加强身体锻炼，还需要注意日常卫生。