动脉硬化到底是怎么形成的呢？

动脉粥样硬化是一种较为常见的症状。面对这种易发病我们要格外重视起来，但有些人要问了，我们根本不了解它，要从哪些方面预防那？小编我不会坐视不管的，亲爱的们为了你们的健康与幸福，昨个小编特意咨询了医生关于动脉粥样硬化，今天我会为你们指出动脉硬化到底是怎么形成的。

引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

高血压

高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗死发生率提高2～3倍，脑卒中则约4倍。

2、高脂血症

血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。

3、糖尿病

糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

4、抽烟

香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

5、缺少运动

运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得动脉粥状硬化。

看到以上小编为你们介绍的原因，是不是有点害怕？没有想到这类疾病产生的原因这么多，有些是自身健康造成的，我们无法控制，像家族遗传。大家注意少抽烟、多运动，另外还要注意少吃食盐，保持清淡。所以说只要注意这些，还是很有机会能够避免的。