身上一抓就起红疙瘩怎么办呢？

有许多人总是出现身上一抓就起红疙瘩的现象，有的红疙瘩会自行消退，但有可能需要的时间比较长，有的还困难不但不消退，反而越来越严重，有些人对自己的皮肤不太在意，总觉得这是小事，其实身上一抓就出现红疙瘩的现象，表明身体内有热毒，最好及时采取一定措施。

出现的疙瘩有没有自行消退的现象，如果有自行消退的现象，考虑是荨麻疹的症状，荨麻疹主要是由于机体免役力低下，机体功能失调紊乱，体内有一些血毒和血热的症状存在。在体内淤积，与外界因素相刺激会下注到表皮，导致这种现象的出现。

这种现象多数都是属过敏性荨麻疹的病症，俗称风团或鬼风疙瘩，是由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿的一种常见皮肤病。 日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。

建议：

在提高自身机体免疫力的情况下，结合祛风止痒、软坚消积、疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗是可以彻底治愈的。

注意事项：

1，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

3，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。

4，多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

5，发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。想彻底治愈建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

多数出现一抓就起红疙瘩，都是因为存在一定疾病的缘故，最好及时到医院进行检查，查明导致出现红疙瘩的原因，对症治疗比较好，另外在饮食上一定要多注意，不要吃一些发物，尤其是海鲜，大多数爱起疙瘩的人都属于过敏体质，所以最好在平时养成良好的习惯。