嘴里老长口腔溃疡是什么原因呢？

口腔长溃疡这个给身体带来的伤害是比较大，口腔溃疡是比较容易反复的发作，口腔溃疡反复的发作是会导致没有办法正常的吃饭，是对人的生活，心情都造成极大的伤害，可是很多人都没有特别的注意，总是觉得这个没什么，我们下面就一起来看看嘴里老是长口腔溃疡这个是怎么回事？该怎么治疗会比较好？

什么原因导致口腔溃疡“找上门”？

口腔溃疡的发生与人体自身免疫功能的降低或长期低下有直接关系。对于一般人来说，以下三种情况很容易导致口腔溃疡“找上门”：

一是发生在患感冒、咽炎、腹泻等其他疾病之后或某些慢性病发作过程中;

二是因生活规律失常、饮食不周、消化不良、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等原因引起自身免疫力下降;

三是由于维生素B2摄入不足或食物的加工处理不当也易引起口腔溃疡。专家解释说，准妈妈在孕期常常食欲不振，加之妊娠阶段对营养素的需求量比平时更多，一旦摄入量不足，极易发生口腔溃疡。

口腔溃疡要吃什么？

口腔溃疡的自我护理，最直接的方法就是涂抹法，直接作用在口腔溃疡表面。医生建议，可以将生大蒜贴片贴在溃疡处来止疼，也可以将维生素B2粉末涂抹在溃疡处促进愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜。早晚都用淡盐水来漱口，能起到消炎作用。

除了涂抹法，饮食调节是其中很重要的一方面。杂豆、坚果和绿叶蔬菜中都或多或少含有一些维生素B2，对缓解溃疡有一定帮助。

相信大家听了我上述所说的口腔溃疡原因以及治疗方法，现在大家都有很大的了解了，其实口腔溃疡只是一个症状，只要针对性的用药治疗，是可以避免反复发作的现象，出现口腔溃疡的话最好是可以积极进行降火治疗，然后多吃清淡的食物，注意口腔卫生。