当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

吃什么可以淡化斑点呢

发布时间:2019-05-07 06:08 来源:www.roadlady.com 点击:0
对于肌肤长斑的问题,还是令女性朋友很抵触的,也倍加苦恼,毕竟斑点消除起来难度比较大,不是一时半会就能解决问题的,长期坚持正确祛斑才是最关键的一点,当然了斑点既然是体内毒素堆积所致,就自然有祛斑的方法了,那么吃什么可以淡化斑呢? 女性最害怕的就是自己的

对于肌肤长斑的问题,还是令女性朋友很抵触的,也倍加苦恼,毕竟斑点消除起来难度比较大,不是一时半会就能解决问题的,长期坚持正确祛斑才是最关键的一点,当然了斑点既然是体内毒素堆积所致,就自然有祛斑的方法了,那么吃什么可以淡化斑呢?

女性最害怕的就是自己的脸上长斑,就会影响自己的美貌,使自己变得不那么自信。而且现在常见的祛斑手术等,失败的风险是很大的,反而常会对面部产生更大的伤害。而色斑产生的原因大多是因为皮肤的黑色素聚集而导致的。专家指出,吃水果也可以祛斑。

1.苹果:

苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

2.菠萝:

菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。

3.西红柿:

西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

通过上面的介绍,大家对吃什么可以淡化斑也都很清楚了,祛斑的关键在于排毒,只有将体内的毒素排出体外,才能让自己的肌肤更加的白皙光泽,当然了除了要从饮食入手之外,还需要注意平时的肌肤护理,而且睡眠、运动等也不可少。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

如何美白 推荐3个美白药膳方帮你亮泽肌肤
有句俗话说的好,一白遮百丑。的确,当一个人的肌肤没有光泽,显得暗沉无光泽的时候,那么给人的印象就会很差,觉得这个人没有气色。而平时我们用的那些护肤品也只能让我们的肌肤暂时亮丽,但是并没有让肌肤真正变白
秋季养生药膳 祛斑美容的几款食疗方
爱美的女生经常会因为脸上的斑点而苦恼不已。怎么办才好呢?秋季养生 药膳,如何养颜美容,达到祛斑目的。接下来就为大家推荐几种食疗方。 几种祛斑食疗方: 薏仁莲子粥 材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖1
把斑点扫光光的美味食疗
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。 其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发
点痣后可以吃葡萄的吗
点痣之后可以吃葡萄,而且葡萄其实是最常见的水果富含,维生素等这些营养物质,还有也可以多吃苹果,猕猴桃,香蕉等这些水果不仅对肌肤好,对于我们的身体健康也是比较好的。 1、猕猴桃: 猕猴桃中含有特别多的果酸
香蕉10方降压通便
香蕉我们一般都会把它当做为水果来食用,你可知道它还有治病的功效呢?香蕉的功效与作用有什么?吃香蕉的好处和坏处你都了解吗?今天与小编一起来看看香蕉食疗法都有哪些?分别预防和治疗哪些疾病? 1、治燥热咳嗽、