当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

尿酸可以吃核桃吗

发布时间:2019-05-07 06:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
现在人们的物质生活 的提高,就会出现部份年轻人,喜欢喝酒和吃海鲜。久而久之就会出现体内的尿酸偏高,有的就会出现痛风等症状。那么就有人想通过食疗的方法来调理身体。而坚果也成了人们的食疗选择,如核桃,它有助于提高记忆力,对于尿酸偏高的人来说,可以食用吗?

现在人们的物质生活的提高,就会出现部份年轻人,喜欢喝酒和吃海鲜。久而久之就会出现体内的尿酸偏高,有的就会出现痛风等症状。那么就有人想通过食疗的方法来调理身体。而坚果也成了人们的食疗选择,如核桃,它有助于提高记忆力,对于尿酸偏高的人来说,可以食用吗?接下来我们就来一起了解下得了尿酸可以吃核桃或是其它坚果内的食物吗。

可以吃,尿酸高不能吃什么

嘌呤高的食物

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。

6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7、其他:酱类、蜂蜜

宜限量的中等嘌呤食物

(1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。

(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。

通过上述对于患有尿酸可以吃核桃或是其它坚果内食物的祥细介绍。对于平时生活中有出现过尿酸偏高或是痛风的人,可以适量的食用一些坚果。但需要注意在饮食上,不可以过量的食用酸性高的食物和海鲜类食物。并且应该要尽量戒掉烟酒。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

舌头容易烂吃什么?
舌头容易烂是因为长了口腔溃疡,会让患者的嘴巴里特别疼痛,吃饭和说话都会变得不那么自如方便。如果经常出现这样的症状,除了要尽快使用相关的药物治疗之外,一定要通过饮食调理的方法帮助缓解,以下内容便是小编总
肝昏迷饮食注意事项
肝昏迷这种现象是肝病患者经常出现的一种症状,这种症状对于患者来说是非常严重的,在任何的时候都有可能造成患者的生命遭受严重的威胁,所以,我们对于患者的肝昏迷饮食 是比较关注,只有把握好了饮食 ,才能对治疗
痛风患者不能吃的是什么?
现在在医院我们会发现有很多的护工,可是他们有很多都不是专业的,只是按照医生的叮嘱看护。可是他们并不了解患者哪些可以吃哪些不可以吃,这些都是患者恢复健康至关重要的一步。今天小编两位大家带来关于患者不能吃
便秘能吃雪菜吗
便秘不是小病,便秘带来的尴尬只有便秘患者自己才能体会,便秘如果长期得不到治疗的话,会给患者的身心带来了很大的伤害,便秘这种疾病不可能在短时间内就能治疗好,需要慢慢的调理避免便秘出现反复,便秘的患者可以
一吃饭就大汗淋漓是怎么回事
很多家长会发现,孩子在吃饭的时候会出非常多的汗。开始的时候家长可能不是很在意,以为是天气太过于闷热。可是,时间长了,家长发现不对劲了,在天气不是很热的情况下,宝宝还是会出汗。究竟宝宝一吃饭就大汗淋漓是