上火便秘怎么回事

上火出现便秘，一方面考虑和气候有关系，像干燥的气候，进食水分较少，肠道里的水分也随着减少，所以容易出现大便干结的情况。另外进食辛辣刺激性的食物，也容易导致出现上火的情况，像很多人喜欢吃火锅或者是酸辣汤等，也会导致胃肠积热、热盛伤阴、肠道干涩，也会出现便秘的情况。

上火便秘的人多出现怕热、口臭、口干、腹胀、食欲不振、失眠多梦等症状，有的人还会出现烦躁的情况，还有的人会出现口舌生疮、面部痘痘增多或者是便血、大便特别臭等症状。

平时要注意不要过多的食用可能会引起上火的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，多喝水，不仅可以缓解上火的症状，而且还有清热泻火的功效，能够更好的缓解因上火导致的便秘症状。还可以多吃粗纤维的食物或者是粗粮，可以促进胃肠的蠕动。

吃霉变的甘蔗会中毒吗？甘蔗上火吗？

吃霉变的甘蔗会中毒吗1.吃了变质甘蔗的中毒症状是什么霉变甘蔗中毒发病急，潜伏期最短的只有十几分钟，长的十余小时。重度中毒多为儿童。目前尚无特殊的治疗方法，主要的预防措施是不买、不吃已霉变的甘蔗。因不成熟的甘蔗容易霉变，故应成熟后再收割。吃甘蔗不会上火，而且甘蔗还有降火的功效。皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质温火，喉痛热盛者不宜。

枸杞子泡水喝的功效与禁忌 乱喝它竟会上火流鼻血

乱喝它竟会上火流鼻血枸杞子泡水喝的禁忌1流鼻血者慎吃枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

冬天上火？口苦？一吃就好的食物

冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。酸奶每天早晨喝酸奶，绝大部分人的口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。另外，生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用。

平时上火了怎么办？

注意平时的作息时间，平时不要过多的熬夜，保证我们一天至少八个小时的睡眠时间。好多上火都是熬夜造成的。还要注意饮食，上火期间多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物，多吃些水果，例如多吃蔬菜、苹果等。2平时还要有适当的运动，锻炼身体平时还要有适当的运动，锻炼身体。上火严重的可以适当的配一些降火药，尽量使泡茶喝的。

嘴角上火怎么办？8样蔬菜帮你忙

嘴角上火吃什么蔬菜好上火是我们大家在平时都会出现的情况，通常来讲，人们在上火后，其脸上和嘴上是最常表现上火症状的部位，而嘴角因为上火出现糜烂和起泡的情况就更为常见，那么，嘴角上火该怎么办呢？

上火怎么办 这样吃摆脱“春火”

养胃消炎喝荞麦粥男人因饮食或作息不规律导致胃火上涨，可以说是每个季节都易发生的事，春季也不例外。而降胃火，“喝清淡的荞麦粥，是不错的应对之道。”专家说，荞麦味苦、性甘，去火效果特别好。而且荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。

孕妇春天为什么容易上火

有的孕妈喜欢吃辛辣食物往往容易上火长痘，经常吃温补类食物的孕妈也容易出现上火症状。

国庆长假吃了容易上火的食物，节后吃些啥“去火”？

国庆长假，满足了不少人对远方按捺不住的向往，去了远方，当然美食也必然不能辜负。减肥什么的，遇到美味可口的食物，也只能默默地退居二线了。大开口戒的结果就是，回来以后可能会发现自己有些上火了。怎么知道自己是上火了?口鼻：口角糜烂、牙龈出血、流鼻

上火吃什么好的快

上火是生活中经常发生的事情，那么上火上火吃什么好的快呢？下面小编带你去了解一下吧上火吃什么好的快。上火吃什么好的快1、海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。