可以与海带一起烹饪的食材有很多,一般做出来的效果 都很不错,无论是从口感上还是从营养价值上。海带猪蹄汤就非常的营养,猪蹄本身会比较油腻,在海带与猪蹄放在一起之后,汤汁就不会太油腻。并且海带猪蹄汤的营养价值非常高,还有美容的效果。下面我们就来看看海带猪蹄汤的功效吧! 1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老; 2、猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度; 3、猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 延缓衰老 海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,,还有延缓衰老的作用。 健脑补脑 海带中含有牛磺酸,他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健脑补脑,有助于儿童健康地发育成长。 肠胃“清道夫” 海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清楚肠道内废物和毒素,因此,可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。 由以上我们可以得知,海带猪蹄汤果然是名不虚传。如果经常吃,就可以补充胶原蛋白和钙质,那样不仅身体好,皮肤也很好。猪蹄中的胶原蛋白不是护肤品所能够比拟的。如果已经迫不及待想要海带猪蹄汤带来的功效了,那就赶紧尝试去做吧! |
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