当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

泥鳅的营养价值-泥鳅是男性的特效药

发布时间:2019-05-05 15:34 来源:www.roadlady.com 点击:0
泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病,癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疽之人食用。 泥鳅的营养价值-泥鳅是男性的特效药 泥鳅的营养价值 泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白

泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病,癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疽之人食用。

泥鳅的营养价值-泥鳅是男性的特效药

泥鳅的营养价值-泥鳅是男性的特效药

泥鳅的营养价值

泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。

泥鳅的功效:

泥鳅性平、味甘,入脾、肝经;

具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效;

泥鳅和豆腐同烹,具有很好的进补和食疗功用;

泥鳅的适用人群

一般人群均可食用,泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病,癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疽之人食用,尤其是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。

泥鳅是男性的特效药

从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营养学的角度分析,泥鳅是鱼类里的补钙冠军,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D,因此是很好的补钙食物。此外,泥鳅还富含亚精胺和核苷,能增加皮肤弹性和湿润度,并提高身体的抗病毒能力。

建议采用清蒸或炖煮的方式烹调泥鳅,这样能够较好地保存其营养价值,如果能搭配豆腐一起吃,补钙效果会更好。

相关专题: 食物营养

相关资讯

桑椹的营养价值有哪些
在生活 当中很多人将桑葚作为一种水果,事实上它确实是可以直接食用的一种食物,而且有很高的营养保健价值,不管是对于男女老少而言都是滋补保健的食物,那么你有真正了解过桑葚的营养价值到底在哪些方面有明显的表
菜椒的营养价值有哪些
彩椒相信大家都吃过这生活 当中,可以用来减肥的蔬菜这种蔬菜对于,去除脂肪和美容养颜有着非常好的工作用,而且菜椒不像辣椒一样吃起来比较辣,而是非常的爽口,关于撒娇的吃法,有很多种接下来的文章来了解一下,
小香菜大作用!比药更好!
芫荽,就是北方俗称的香菜。香菜既能帮助心肺抵抗病毒,又能补心胸的阳气,还能宽心阳。对于调理胸闷、心阳不振,以及预防感冒后遗症、肺心病特别有帮助。 小感冒最伤“心”,活捉芫荽解胸闷 感冒不是小事,处理不好
牛肝的营养价值
牛肝含有的蛋白质、胆固醇较多,对牛肝在选择的时候,需要适量的进行,吃牛肝不能过多的吃,尤其是对有高血压的人群 ,更是要注意这点,那在吃牛肝的时候,要知道该如何制作,常见就是炒牛肝,这样的制作方法,使得
山苍子油的功效是什么?
研究表明,山苍子有很强的抗氧化活性,还被用作药材使用。其制作方法主要是采用山苍子的新鲜果实经过水蒸气蒸馏而做成的。其功效具有除膻,其挥发速度会很快的,有的形状就主要是淡黄色流动液体。为了让大家对于山苍