|
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，枝风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。 |
下一篇：如何挑选蜂王浆
相关专题：
食材选购
相关资讯
- 玉米胚芽油的作用
- 玉米胚芽油的作用是非常强大的，我们想认识一下什么是玉米胚芽油吧，我们可以从玉米胚芽里面提取出油来，这个就是玉米胚芽油了，玉米胚芽油的作用在于它里面含有我们人体需要的很多物质，例如玉米胚芽油含有维生素E…
- 吃罐头鲍鱼上火吗？罐头鲍鱼的营养价值有哪些
- 上火是生活 中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的，所以平时生活中特别注意，那么吃罐头鲍鱼会上火吗？ 罐头鲍鱼的营养价值 1、含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维…
- 吃柚子可治疗糖尿病 柚子如何挑选？
- 吃柚子可治疗糖尿病 柚子如何挑选？ 吃柚子的好处 治疗糖尿病 现代医药学研究发现，柚肉中含有类胰岛素等成分，经常食用，对糖尿并血管硬化等疾病有辅助治疗作用。同时柚子中含有高血压患者必须摄入的天然微量元素钾…
- 经常吃甘蓝有什么好处？甘蓝的功效与作用
- 甘蓝菜性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，可以治疗上腹账气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾…
- 快到期的食品吃了有危害吗？
- 快到期的食品吃了有危害吗？ 过期食品对身体有何危害？ 保质期不等于最后可食用时间，在保质期过后，一些食品从安全性角度仍是可以食用的，但它的品质可能有某种程度的下降。如冷冻食品过期后，致病菌可能没有超标，…
